Bizonyított, hogy a bél egy második agy, amely teljesen irányítja a hangulatot, és csak akkor vagyunk boldogok, ha rendben van.
Tisztító keveréket készítünk a könnyedség és a jó hangulat érdekében. Kevesen tudnak erről, de a lenet savanyú bogyókkal vagy gyógynövényekkel kell fogyasztani, így sokkal jobban felszívódik.
Hozzávalók:
1. Len - 3 evőkanál
2. Boneberry - 1 evőkanál
3. Méz - 1 evőkanál
4. Víz - 1 pohár
(a lenmag és a csonthéjas mag rostja jól "besöpri" a bél összes zugát és ágát)
Készítmény
Vesszük a lenmagot, és egy éjszakán át vízbe áztatjuk. Reggel a len egy részét áthelyezzük a turmixgépbe, dobunk hozzá bogyós gyümölcsöket és mézet. Töltse fel meleg vízzel.
Körülbelül egy percig őröljük, tegyünk egy csészébe (egész lenmagot adjunk hozzá, mert az egész mag él, és igyekszik "kiszabadítani" és csírázni, vagyis jobban "átcsúszik" a belekben)
Ezt a méregtelenítő keveréket reggel 2-3 pohár meleg víz után fogyasztjuk (így jobban működik).
Nagyon jó napot kívánunk mindannyiunk számára! A tisztaság az egészség garanciája, barátok!
Ossza meg receptjeit és iratkozzon fel a csatornára!
Az áfonya hasznos bogyó, de vannak ellenjavallatok.