Eljöttek a forró napok, és sokaknak kellemetlen érzéseik vannak, amit a napnak okolnak. De nem a nap hibája! Csak a meglévő egészségügyi problémák fejlesztőjeként működik (köszönetet kell mondani a tippért).
Az a tény, hogy a nap erőteljes iszapoldó, és a test nagyon mérgezővé vált a tél folyamán, és amikor felforrósodik, a "teljes" vér megvastagszik és érezhető (nyomásesés, fejfájás, letargia, gyengeség, álmosság, alacsony energia)...
Itt az ideje, hogy mindannyian elkezdjük a test tisztítását és a vér hígítását (a melegben biztosan nem ehet sültet!). Egészséges vérhígító bogyós turmix készítése!
Hozzávalók:
1. Áfonya - 1 evőkanál bogyó
2. Málna - 1 evőkanál. a kanál
3. Áfonya - 1 tk a kanál
4. Méz - 1 evőkanál. a kanál
5. Víz - 1 pohár
Készítmény
Az összes bogyót elvesszük, megmossuk, az áfonyát és a málnát először a turmixgép tartályába tesszük, felöntjük meleg vízzel, körülbelül egy percig csavarjuk.
Ezután nagy lyukú szűrőn szűrjük át (áfonyafólia és málnagödrök félre), öntsük vissza az áfonya-málna vizet a turmixgép tartályába, adjunk hozzá áfonyát és mézet.
Verjen még egyszer, és kész a legegészségesebb bogyós turmix! Szép napot.
Ossza meg barátaival, és iratkozzon fel a csatornára!