Előnyei és hátrányai az emberi egészségre PINEAPPLE

Admin

click fraud protection

Milyen gyümölcsöt ananász? Hogyan növekszik, hogyan kell választani, és mit kell főzni, az ...

Kolumbusz Kristóf volt az első, aki hozta az ananász Európába a távoli út az óceánon. Ez a rendkívül szép gyümölcs, bizarr eredetileg Brazíliából.

Mennyit tudunk róla? Ebben a cikkben szeretnék megosztani néhány érdekes tény: hol és hogyan növekszik ananász, haszon és kár az Az emberi test, hogyan kell választani egy érett, hogyan kell vágni, és hogy majd elő ezt a csodálatos gyümölcs.

Előnyei és hátrányai az ananász

Az ananász lehet mondani, hogy illeszkedjen az egész gyógyszertár! Igen, ott koncentrálódik hatalmas mennyiségű vitaminok, ásványi anyagok és esszenciális nyomelemek testünk. Azt mondanám inkább, a C-vitamin tartalma meghaladja ananász tartalmát ez a vitamin a citrom. És mivel ez a termofil gyümölcsök 86% -a víz, ez is kiváló hővel szomjúság edzés. Miután mindezen előnyös tulajdonságokat friss ananász, konzerv ananász itt semmi köze.

Néhány szó az előnyeit ananász:

  • egy diétás termék, amely 100 g, körülbelül 50 kilokalória;
  • hogy rendelkezik gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal;
  • erősíti és védi az immunrendszert;
  • csökkenti az artériás vérnyomást;
  • Ez megakadályozza, hogy a trombózis kialakulását;
  • Ez szembeni megelőző szívinfarktus és a sztrók, szív-érrendszeri betegségek;
  • Ez megakadályozza a lerakódásokat a koleszterin, hatékonyan tisztítja őket érfalban;
  • Meg van egy fájdalomcsillapító hatás;
  • elősegíti idegrendszer;
  • Ez megakadályozza, hogy a metasztázisok kialakulása a rákos betegek;
  • pozitív hatással van az emésztésre,
  • Sikeresen éhínség;
  • Ez megakadályozza az atherosclerosis kialakulását;
  • Megállítja a gyulladást, támogatja sebgyógyító;
  • Ez elősegíti megújulását a szervezetben.

Azonban ez nem tudható, hogy ananász ártalmatlan termékeket. Együtt egy óriási előnye, hogy alkalmazni tudja a káros és.

  • Mivel egy részét egy csomó ananász savak, akkor is okozhat gyomor-irritáció, vagy inkább a nyálkahártyát. Ezt tudomásul kell venniük azoknak fokozott gyomor savasságát, gastritis vagy fekély.
  • Ugyanebből az okból, hogy a félelem és a fogzománc. Minden alkalommal, amikor megízlelte ananász, nem lesz felesleges öblíteni a száját.
  • Ezen túlmenően, a gyermekek 6 éves kor alatt, áll híg ananászlé vízzel.
  • Éretlen, romlási van egy sikertelen ügynök. Meg kell emlékezni minden terhes nő.
  • Ananász - egy erős allergén. Ezért sok ember vesz részt az egyéni intolerancia a gyümölcs.

Összegezve a fentieket, szeretném emlékeztetni arra, hogy minden étkezés egyensúlyban kell lennie, be kell tartania minden arányérzék. Ez a szabály működik kapcsolatban az ananász.

Hogyan növekszik ananász

Talán sokan, hogy ananász nőnek a tenyér vagy a fákat, de nem az. Ananász növény több, mint egy bokor, és elérte a magassága körülbelül 1,5 méter hosszú, éles levelek. A gyümölcs érik az erős lábát a központi része a növény.

Annak érdekében, hogy nőnek egzotikus közvetlenül az ablakpárkányon, akkor legyen türelmes, óvatos, és kövesse az összes alábbi lépéseket.

1. szakasz: Válasszon egy ananász.
Válassza legyen érett ananász. Ellenőrizzük a levelek szkeptikus. A mi esetünkben, hogy nem lehetnek gazdag zöld színű. Nem sárga, nem barna, nem sérült, nem primorozhennye. Kétség - vásárolni 2 a magzat, hanem különböző helyeken, így az esélye egyre nő.

2. szakasz: előkészíti az elit.
Meg kell távolítani (vagy inkább lecsavarni) erednek. Ehhez erősen fogja a levelek tövénél, majd óvatosan és lassan, de biztosan be. Hasonló mozgást, mint ha csavarja le a fedelet a palackra.

Nehéz lehet, ha nem érett ananász, majd segíteni magát egy éles késsel. Vágni a leveleket együtt a gerinc, így vágások szögben 45 fok. Ha a pép marad a száron, megszabadulni tőle, különben a szár kezd rothadás. Vegye ki a két alsó lap, így nem lesz továbbra is gyökerezik.

3. szakasz: a kialakulását a gyökerek.
Öntsük egy pohár vizet, és tegye meg előforma úgy, hogy a kitett hordót vízbe mártjuk egy pár centiméter. Tedd az üveget egy ablakpárkányon. Rendszeresen változtassa a víz és győződjön meg arról, hogy a szár mindig a vízben. Valahol 3 hét felszabadulása miatt egy ananász gyökereit. Várja meg, amíg válnak majd lehet ültetni a földbe.

És mégis, annak a jele, hogy a növény beragadt - nem gyökerekkel rendelkeznek, és a friss zöld levelek. Gyökeresedési folyamat körülbelül 6-8 hét. Ha 2 hónap után az élet jelei után nem jön, gondolom, Parkosítás.

Ne felejtsük el, ananász szereti a nedvességet, de nem tudja kitölteni. Meg kell egy jól megvilágított helyen, de ne a tűző napon.

Hogyan válasszuk ki egy érett ananász


Sokan kérdezik: hogyan válasszuk ki a finom érett ananász? Ehhez, akkor csak emlékezni néhány egyszerű szabályt:

  • Szippantás! Az érett gyümölcs illata ne legyen feltűnő, édes és könnyű. Hiánya szag azt jelzi, hogy az ananász megérett a végére, és ananász egy erősen kifejezett szag lehet túlérett.
  • Vizsgálja! Jó ananász nem sérült. A színe változhat zöldről sárgára, fajtától függően. Ebben az esetben a szín legyen egységes, nincs sötét foltok, csíkok vagy zöldes tetejét.
  • Nyomja le az ujját! A kéreg legyen rugalmas és rugalmas.
  • Tekintsünk egy koronát a levelek! Ha ezek zöldek, és a széleket enyhén kiszáradt - beszél gyümölcs érettségi.
  • Koppintson a kezét! lépéshang bizonyára süket.

Hogyan vágott ananász

Egy éles késsel vágjuk le a bázis az ananász, ezáltal csatolja stabilitást. Következő, vágja el a felső réteg (körülbelül 3,2 mm), míg a lefelé mozog. Tartsa a gyümölcs a levelek - ez sokkal kényelmesebb. A cellulóz maradhat fekete pontok, akkor ezután lehet vágni az azonos módon, mint a burgonya tisztító.

Ne felejtsük el, hogy még mindig vannak olyan kemény ananász mag. Akkor megszabadulni tőle, vágás a hámozott gyümölcs hosszában 4 darab, majd vágja ki a mag.

Mi főzni ananász

Ananász régóta ismert összetevője különböző ételek a világ minden tájáról. Sok ismerős íz a saláta ananász és a csirke. A mi családunkban például nagyon szereti sült sertés ananász. És mégis ez a gyümölcs, grillezett vagy sült a kemencében, lesz egy kiváló desszert. Amellett, hogy az alacsony kalóriatartalmú ananász, ő is javítja az emésztést. Azért is, mert kész köretek, lekvárok és befőttek, sült pezsgős, make ananász püré, add a gabonafélék, és így tovább.

Akkor megpirítjuk a szelet ananász szirup, add a fagylalt vagy hogy egy turmix. Sok enni kandírozott ananász. Szeretném laknak ebben a témában részletesebben.

Kandírozott ananász előnyei és hátrányai

Kandírozott ananász szeletek cellulóz a gyümölcs, a főtt cukor szirupot, majd szárítjuk. Kandírozott hihetetlenül édes. Színes lehet a legkülönbözőbb, mint az előkészítése festékek gyakran adnak. Természetes ugyanazon termék halványsárga színű.

Megfelelően főtt cukrozott gyümölcs (friss, érett ananász!) Megőrzi jelentős hányadát hasznos ásványi anyagokat. Mivel az ananász, kandírozott gyümölcs számos hasznos tulajdonságai, nevezetesen:

  • működésének javítása a gyomor-bél traktus;
  • kiüríteni a káros anyagok, mérgek, és toxinok;
  • megszüntesse puffadtság;
  • az éhségérzetet;
  • javítja a hangulatot.

Mégis vannak negatív oldalai is, hogy egy ilyen édes terméket.

  • Annak a ténynek köszönhetően, hogy a cukrozott szirup emésztett, jellemzi őket magas kalóriatartalmú (91 kalória 100 g terméket). De míg a narancssárga kandírozott (301 kcal), vagy kandírozott dinnye, papaya (319 kcal), ez az érték jóval alacsonyabb.
  • A használata kandírozott gyümölcs árthat emberek betegségek a gyomor (gyomorfekély, gasztritisz), a cukorbetegség, vagy egyedi intolerancia a termék.
  • És persze, nem is beszélve a karcsú alak. Elvégre, ha ragaszkodik a diéta, vigyázz minden elfogyasztott egy darabot, és állni, mielőtt a fényes édes és illatos kandírozott ananász - nem könnyű feladat.

Így a legjobb és leghasznosabb enni friss ananászt. A kandírozott gyümölcs, természetes (nem festékek), szintén mentett sok tápanyagot, de el kell kerülni az ember nézi a súlyát, és a vércukorszintet. Konzerv ananász csak egy ízletes termék, és semmi több.

Emlékszem, néhány egyszerű szabály, hogyan kell választani egy érett ananász, mint az, hogy vágni, és élvezze ezt a csodálatos gyümölcsöt!

Mint ez?? Share !!!

Sok érdekes dolog nem csak az élelmiszer >>>ITT
Köszönöm a husky éstagság!
Minden a legjobb!

Csak öntsük a tojást a paradicsomra, és az eredmény csodálatos lesz! Szokatlan reggeli reggeli tojással lavash -val
Csak öntsük a tojást a paradicsomra, és az eredmény csodálatos lesz! Szokatlan reggeli reggeli tojással lavash -val

Szokatlan reggeli reggeli tojással lavash -valSzokatlan reggeli reggeli tojással lavash -valEgy m...

Páratlan csokis sütemény tejföllel! A megfelelő recept fehérjekrémhez díszítéshez
Páratlan csokis sütemény tejföllel! A megfelelő recept fehérjekrémhez díszítéshez

Csokoládé omlós sütemény tejföllelCsokoládé omlós sütemény tejföllelEz a páratlan csokoládétorta ...

Instagram story viewer