A mai cikkben elmondom miért tartok mindig egy fóliatekercset a fagyasztóban, és egy másik módja annak, hogy hatékonyan ellazítsam a lábam egy nehéz nap után. Személyesen hazatérve gyakran érzek nehézséget és feszültséget a lábamban, és ha aznap sarkat viseltem, akkor még inkább. Biztos vagyok benne, hogy sok embernek, aki ezt a cikket olvassa, hozzám hasonlóan estére fáradt lábak vannak. Remélem te vegye át az alább felsorolt két módszert enyhítse a fáradtságot a lábain, és rendszeresen használja őket.
1. Miért van szükségem egy tekercs fóliára a fagyasztóban? Kitaláltad, Nagyon kényelmes fáradt lábakat hideg fóliával csomagolni. Csomagolva kell ülnie legfeljebb 15 perc, 10 percig szoktam ülni. Ez idő után minden fáradtság és stressz eltűnik, és a zümmögő lábak egy nehéz nap után teljesen helyreállnak. Ezt az eljárást egy csésze kávéval, egy székben ülve hajtom végre. By the way, ha nincs időd, akkor bármit megtehetsz becsomagolt lábakkal, de természetesen jobb, ha ülsz vagy fekszel le a maximális kikapcsolódás érdekében. Sokat segít!
2. A második módszer időigényesebb számára. bármely gyógyszertári gyógynövény, például zsálya, kamilla, millennium, egyszerre több gyógynövényt használok. Ízlés szerint választott gyógynövényeket főzünk, lehűtjük és jégkocka tálcákba fagyasztjuk. Aztán megdörzsöljük fáradt lábainkat két kockát 10 percig. Személy szerint jobban szeretem az első módszert, mivel számomra hatékonyabbnak és sokkal kényelmesebbnek tűnik, de a változásért alkalmanként jeget is használhat. Ha tetszett a cikk, értékelje lájkolással. Görgesse a fényképet jobbra.