„És ha iszunk teát?” Ez a kifejezés találkozik és kísérő vendégeket, legtöbben.
Ízesített ital minősül gyógyító gyógyszer, és ivás - egy különleges hagyomány.
Ha a tea még mindig zöld, senki nem vitatja a gyógyszer tulajdonságait: gazdag antioxidánsokban, jó élénkíti, csökkenti a koleszterin, tisztítja a test és a tökéletes helyi gyulladáscsökkentő eszközöket.
Keleten a legértékesebb tekintik a zöld és a fehér tea. Aztán ott vannak a sárga, piros és fekete fajták.
Sokan nem tudják, hogy a tea tartalmaz 4-szer több koffeint, mint a kávé.
De száraz tealeveleket koffein nem teljesen kivontuk az ital, a valódi tartalom mindig alacsonyabb.
A poszt-szovjet hagyomány teát inni, mint egy teaszertartás Csodaországban „amelyben mindenki iszik teát, mint egy őrült.”
Egy csésze tea szeretjük reggeli után, ebéd és vacsora, egy pár pohár a munka, a szomjúságot.
És mindig, ha unatkozik, akkor át az időt az illatos italt. Azt hiszem, ez nagyon sok.
Miért ne vegyenek részt egy csésze teát, és bizonyos problémák fordulhatnak elő tartós használata zöld vagy fekete tea.
A csontlebomlást
Erősen főzött fekete tea nagy koncentrációban tartalmaz fluort amelyet akkor használunk feleslegben pusztít kalcium-vegyületet.
Elsősorban az érintett fogzománcot, sárga fogak, fogszuvasodás bekövetkezik.
Ez növeli a kialakulásának kockázatát csontváz fluorosodása és csontritkulás - túlzott csont törékenységét.
Tehát ne élj vissza a tealeveleket a főzés során, és átjárja ital legfeljebb 3-5 percig.
sárga fogak
Nézd meg a kupát, ha falakon van egy raid, akkor jobb, hogy hagyjon fel a teát, amely főzött benne.
Miután plakk folt nemcsak hófehér felület a bögre, hanem a fogzománc a fogak!
Gyakran érinti olcsó teafiltert, lehet, hogy nem csak a színek és ízek, hanem az alacsony minőségű tealeveleket.
nehézfémek
2013-ban, a Canadian Journal of Toxicology közzétette eredményeit a tanulmány a filteres tea a különböző gyártók.
Minden toxikológiai mintát találtak ólom, alumínium, arzén és kadmium!
A nehézfémek leesik a növény a szennyezett talaj és koncentrációját függ az infúziót.
A legnagyobb számú mérgező anyagok megjelent tea, ha sört 15-17 percig.
Ne ragaszkodjunk igyon több mint 3 perc.
Sokkal jobb, hogy részesítsék előnyben a fehér tea, a levelek nincs ideje felhalmozni káros anyagok, mert ezek által gyűjtött fiatal.
orrvérzés
Az a szokás, tea, forró vizet is rosszul érinti az erek az orr-garat és arra késztetheti a vérzés.
Rendszeres fogyasztása meleg ételek és italok elpusztítja a nyelőcső fala, és a helyszínen az égési sérülések gyakran fordulnak elő rák.
Ahhoz, hogy az optimális hőmérséklet tea (50-60 ° C), nem kell várni sokáig.
Legyen ez főzés 5-7 percig, és az ital elkészül.
álmatlanság
Arra a kérdésre, hogy lehet-e inni a zöld tea éjjel, orvosok válasz igenlő: „Nem!”
A koffein és illóolajok felgyorsul a szívverés és a pulzus, felgyorsult véráramlás, a mellékvese mirigyek több adrenalin, és a központi idegrendszer és az agy jönnek izgalom.
Este jobb, hogy tartózkodjanak mindenféle tea és kávé, korlátozza növényi italokat.
Semlegesíti a gyógyszerek hatását
Ha valaki beteg, és láza van - ne vegyenek részt a erős tea. Ez tartalmazza a teofillin, ami vízhajtó hatású és csökkenti a hatékonyságát lázcsillapító gyógyszereket.
Akkor ne igyon teát, nitrogéntartalmú hatóanyagok ( „papaverin”, „kodein”, „Koffein”, „Eufillin”, szívglikozidok, és mások).
Ezek alkotják a csapadékot kölcsönhatásba lépve tea tannin és lehet rossz hatással van a szívre.
vashiányos vérszegénység
Még 2011-ben, amerikai kutatók megállapították, hogy a tea blokkolja az asszimiláció a vas.
Rendszeres fogyasztása tea az étkezés alatt provokál vashiányos anémia kellemetlen következményekkel jár.
Romló állapota, a bőr és a haj, a személy úgy érzi levertség és fáradtság.
Mi nem visszaélni a teát reggelire, ebédre és vacsorára. Azt javasoljuk, hogy várjon 20 percet, mielőtt, vagy étkezés után ..
Annak érdekében, hogy normalizálja a vas szintje, nem elég, hogy feladja az italt. Meg kell, hogy speciális gyógyszereket, amelyek az orvos által előírt.
Lehetséges az, hogy a terhes nők a zöld tea?
A terhesség alatt, hogy jobb, hogy tartózkodjanak igyon koffein tartalmú.
Szerint egy japán tanulmány, 5 csésze zöld tea naponta vezet az elégtelen az újszülött súlya.
Ráadásul, vízhajtó hatású teát növeli a terhelést az anya vese.
A zöld tea csökkenti a szívó hatás folsavat.
És ez az egyik legfontosabb eleme szükséges a megfelelő fejlődését a gyermek!
Sokkal jobb, hogy korlátozzák a használatát a tea terhesség alatt, optimálisan - nem több, mint 2 csésze naponta.
Mint sok gyógyteák, tealevelek felhalmozódhat a pyrrolizidine alkaloid - toxinok növényi eredetű.
86%, a minták növényi gyermekeknek, terhes és szoptató talált ezeket az anyagokat.
Egy egészséges ember, nem veszélyesek.
A fenyegetés létezik a magzatok és a kis szoptatott csecsemők, amelyhez toxinok telt el az anya.
Annak ellenére, hogy a fenti hátrányok a zöld tea - egészséges és ízletes ital.
Annak érdekében, hogy a test egészséges és vonzó, nem visszaélnek azokkal.
Szomjukat jobb, mint a víz, de a bátorságot díj 2-3 csésze tea naponta.
Inkább levelű fajták, amely tárolja a maximális számú gyógyászati anyagok.
Itt található az ezeket a funkciókat tea barátok, fog lepődni!
Mint ez?
Kérjük, ossza meg a közösségi hálózatokbanSUBSCRIBERSS-én és tegye Like!
Azt nem nehéz, de boldog vagyok :)))