Nem inni a kakaót, de hiába... és ez miért!
Tudja meg, hogy miért van szükség, hogy igyon kakaót, különösen akkor, ha 40 évnél idősebb, és hogyan kell az egészségre.
Ez az ízletes ital meghúz és képes megvédeni a vírusok és fertőzések.
Kakaó javítja a hangulatot és növeli a vitalitást!
Az ital olyan anyagokat tartalmaz, amelyek javítják a memóriát, és serkentik az agyműködést és normalizálja a vér koleszterin szintjét.
Kakaó elismerten a vezető tartalmát sok hasznos nyomelemek, és a szám a cink bennük, hogy általában nem egyenlő!
kéremSUBSCRIBEén csatornán :)
Kakaóbab van fehérjék (12-15%), lipidek, szénhidrátok (6-10%), vitaminok, rostok, és antioxidánsokat.
A legújabb tanulmányok azt találták, hogy a kakaó van egy másik vegyület (kokohil), amely elősegíti a növekedést és a szaporodás a bőrsejtek, sebgyógyulást, és megelőzik a ráncok kialakulását.
Szintén a kakaó van egy másik kérdés - epikatechinnel, amelyen keresztül tudja megvédeni a szervezetet a különféle súlyos betegségek, mint a rák, a cukorbetegség, a szívroham és a stroke.
Amerikai kutatók megerősítették azt a tényt, hogy annak ellenére, hogy a kakaó több kalóriát, mint kávé és tea, ez nem vezet a súlygyarapodás.
Még egy kis részét kakaó gyorsan telíti, és ennek eredményeként nem sokat eszik. Ha azt szeretnénk, hogy lefogy - ital kakaó!
Javasoljuk, hogy használja a kakaó reggel.
Tartalmazza a kakaó természetes melanin pigment elnyeli a hőt sugárzás, és ez segít megvédeni a bőrt az UV sugárzás és ments meg minket a leégés.
És ez a recept lepni kakaó ízét és növeli az előnyeit kakaó sokszor!
Kakaó, fahéj és szegfűszeg mind csodálatos tulajdonságokkal, amelyek segítenek legyőzni a baktériumokat, és csökkenti annak valószínűségét, hogy a betegség, különösen a hideg téli hónapokban.
Kakaó egy erőteljes antioxidáns, és nagyon gazdag magnézium és a vitaminok. Így rendkívül hasznos, különösen, ha 40 évnél idősebb, akkor csak szüksége van!
Fahéj javítja a vérkeringést, és csökkenti a gyulladást a szervezetben és a szegfű tartalmaznak erős antiszeptikus és fájdalomcsillapító tulajdonságokkal.
Kakaó recept az egészség
összetevők:
2 csésze tej, ha használja mandula tej, az íze lesz gazdagabb! 1 1/2 evőkanál kakaópor vagy csokoládé
1 teáskanál fahéj
1/2 teáskanál őrölt szegfűszeg
csipet só
1/4 teáskanál Stevia (opcionális)
előállítás:
Egy serpenyőbe helyezzük a kakaó vagy csokoládé, fűszerek, só és Stevia mandulás tej és hő közepes lángon, amíg az összes nem jól oldódik tejben.
Azt javasoljuk, habverővel és folyamatosan keverjük, miközben az elegyet.
Jó étvágyat!
__________________________________________________________________________________________
Mint ez?
Kérjük, ossza meg a közösségi hálózatokbanSUBSCRIBERSS-én és tegye Like!
Azt nem nehéz, de boldog vagyok :)))