A fokhagyma olyan költségvetési termék, amely megállíthatja testünk öregedési folyamatát.
Mit mond a tudomány?
Sok embernek van olyan problémája, mint a magas vércukorszint. A hiperglikémia (magas glükózszint) a cukorbetegségre való hajlam egyik jele. Csökkenti a szervezet érzékenységét az inzulin iránt, ami nemcsak a cukorbetegség, hanem más betegségek kialakulásához is vezet. És még a test korai öregedéséig is.
A tudósok elmagyarázzák, hogy az öregedési folyamatok a fehérje glikációs folyamatán alapulnak.
Ő "indítja" meg a megnövekedett glükózkoncentrációt. Ennek eredményeként megindulnak az oxidatív folyamatok, amelyek következtében a testben megnő a szabad gyökök szintje - veszélyes molekulák, amelyek elpusztítják a szöveteinket.
A folyamat elleni küzdelemben fontos csökkenteni az étrendben lévő olyan élelmiszerek mennyiségét, amelyek a cukorszint emelkedéséhez vezetnek. Például átállhat a mediterrán étrendre - ez csökkenti a gyors szénhidrátok szintjét, amelyek gyakran magas cukorszintet okoznak.
Különböző országok tudósai megpróbálnak kitalálni egy hatékony antiglikációs szert, de jelenleg nem sikerült sikert elérni egy "csodatabletta" létrehozásában.
Rendszeres fokhagyma segít
De számos olyan természetes étel van, amelynek hasonló tulajdonságai vannak. A legegyszerűbb példa a fokhagyma. A tudósok a mai napig tucatnyi olyan cikket tettek közzé, amelyek a termék jótékony tulajdonságaira vonatkoznak. A legfontosabb a glikációs szint csökkentése.
A fokhagyma hatékony öregedésgátló. És mindez a termékben található szerves kénvegyületeknek köszönhető. Igaz, ennek a hasznos anyagnak a mennyisége nagyban függ a fokhagyma elkészítésének módjától.
Fokhagymás vodka recept
Kétségtelen, hogy csak fokhagymát fogyaszthat minden nap - minden egyszerű, nincs szükség orvosi ajánlásra. A fokhagyma fő hátránya a fogyasztást követő kellemetlen szag.
A probléma megoldása érdekében jobb, ha más formában alkalmazzák, az etil-alkoholon alapuló kivonatok különösen hasznosak. Ezek a tinktúrák nagyon népszerűek a nyugati országokban, és számos gyógyszergyár gyártja őket.
Valójában a recept egyszerű: a finomra reszelt fokhagymát hígítani kell a vodka vizes oldatában 1: 1 arányban. Ragaszkodni kell hozzá, majd a kompozíciót leszűrjük és szájon át kell bevenni.
A legfontosabb az, hogy konzultáljon orvosokkal, mielőtt ilyen tinktúrát szed, mert sok patológiában az alkohol alapú termékek veszélyesek lehetnek.
Ugyanakkor a tudósok be tudták bizonyítani, hogy a két évig infúzióban lévő készítmény több antiglikációs antioxidáns anyagot tartalmaz. Ez a folyamat az allicin csökkenésének eredményeként figyelhető meg a kénvegyületek javára. A kapott adatok szerint a hasznos fenolok koncentrációja az "öregedés" 2 évére 56 g-ról 129 ml-re nőtt 1 g termékben.
Hogyan viszonyul a fokhagymához, és hisz-e gyógyító tulajdonságaiban? Örömmel fogadjuk észrevételeit!
További érdekes cikkek:
- A TOP 7 termék, amely meghosszabbítja a fiatalságot
- A TOP 5 étel, amely segít tovább élni
- 7 ok a hajdina fogyasztásának megkezdésére
Ha tetszett a cikk, kedvelje (a szerző nagyon elégedett lesz!) És mentse el a közösségi hálózatokba.
Minden cikk és szerző receptje megtalálható a weboldalon:https://vilkin.pro
Látogasson el, olvassa el, kommentálja, főzzön és ossza meg eredményeit!
Minden kulináris inspiráció :)
Barátod és segítőd, Vilkin!