A túrós palacsintát banánnal növényi olaj hozzáadásával megsüthetjük egy tűz fölött, vagy minimális zsírtartalommal megsüthetjük a sütőben. Ízléssel, vaníliával, fahéjjal és bármi mással ízesíteni véleményem szerint nem éri meg. A banán íze önmagában is különleges.
Vilkin. Pro egyedülálló kulináris közösség. Itt mindig talál bevált recepteket, amelyek serkentik az étvágyat.
Látogassa meg weboldalunkat:https://Vilkin.Pro
Hozzávalók:
Túró 0% - 350 g
Banán - 1 db.
Tojás - 1 db.
Cukor - 30 g
Búzadara - 3 evőkanál. l.
Liszt - 6 evőkanál. l.
Növényi olaj - 20 ml
Lépésről lépésre recept:
Ha reggelire túrós palacsintát tervez főzni banánnal vagy gyermeki délutáni harapnivalóval, vegye fel a listán szereplő termékeket. A receptem szerint a túró zsírmentes, 0% zsírtartalmú. De még enyhén keményen is, a sajttorták puhák és gyengédek - a banánpépnek köszönhetően.
Először tágas edényben gyúrja össze a tésztát. Összekeverjük a friss túrót a cukorral (itt válassza ki az adagot tetszés szerint), behajtunk egy tojást, egy nagy hámozott banánt betörünk vagy körökre vágunk. Legmagasabb homogenitásig őrölünk, a legfinomabb szemcséket kapjuk.
Öntsön búzadarát (vagy búzalisztet) az édes túrós-banános masszába. Összekeverjük. Minél kevesebb liszt vagy búzadara, annál finomabb a sajttorta banánnal vagy anélkül.
Próbáljon kissé ragacsos, mozgékony lenni, de a legnagyobb túrótartalommal. Ha búzadarát vagy több lisztet ad hozzá, könnyebb a termékeket faragni, de az eredmény más: a sajttorták valószínűleg sűrű tekercsekre vagy fánkokra emlékeztetnek.
Enyhén olajozott vagy nedves kézzel ugyanolyan átmérőjű és vastagságú kerek tuskókat formálunk lisztbe (vagy őrölt zsemlemorzsába) panírozva.
Ebben a szakaszban lefagyaszthatja őket egy deszkán, majd áthelyezheti őket egy ételtartóba és a fagyasztóban tárolhatja.
Összpontosítva a túrónk minimális kalóriatartalmára és a főzés finom módjára, azt javaslom, hogy ne sütjük meg, és a matt, bársonnyal bevont sajttortákat sütőben sütjük.
Tegye át a félkész termékeket egy olajozott pergamennal letakart tepsibe. Előmelegített sütőbe tesszük a grill alá (a sütő felső tüzét), 10-15 percig sütjük 180 fokos hőmérsékleten, megfordítjuk és további 3-5 percig tartjuk.
Házi túrós palacsintát kínálunk meleg banánnal, ideális esetben tejföllel, lekvár, édesem.
Jó étvágyat kívánunk!
Tetszik és iratkozzon fel a csatorna, valamint a közösségi hálózatok: Kapcsolatban áll, Instagram, Facebook, Osztálytársak! Nem nehéz neked - örülünk :)
Szerzőnk összes receptje megtalálható a weboldalon: https://vilkin.pro
Látogasson el, olvassa el, kommentálja, főzzön és ossza meg eredményeit!
Minden kulináris inspiráció :)
Barátod és segítőd, Vilkin!