Sok olyan termék van, amelyet meggondolatlanul adunk gyermekeinknek, ugyanakkor nem vesszük észre, mennyire veszélyesek lehetnek egy kis organizmusra. Mesélünk a TOP-5 élelmiszerekről, amelyek feltétlenül nem szerepelhetnek a három év alatti gyermekek étrendjében.
Gomba
Ezt a terméket egy felnőtt szervezet nehezen emésztheti meg, mit mondhatnánk a gyermekekről. Még az üvegházakban termesztettek is képesek felszívni a fémeket, vegyi műtrágyákat és más veszélyes anyagokat. Mit mondhatunk az ismeretlen összetételű talajban növő erdei gombákról.
Ráadásul a tapasztalatlan gombaszedők hibázhatnak, ha mérgező gombát tesznek a kosarukba.
Ne felejtse el a fő dolgot - a testünkben az enzimek, amelyek felelősek a gombákban található kitin feldolgozásáért, csak 7 év után kezdenek megjelenni. Addig tilos a gyermekeknek bármilyen ételt adni e termék alapján.
Túrós falatok, tehéntej
Jobb, ha csak speciális baba tejet adnak a három évesnél fiatalabb gyermekeknek, de az egész tehén tilos.
Ezt a terméket alig veszi fel a még törékeny gyermek teste. Ezenkívül sok foszfort és kalciumot tartalmaz - ha egy gyermek ugyanolyan mennyiségben kapja ezeket az anyagokat, mint a felnőttek, ez komoly terhet jelent a kis testre.
Ezenkívül a foszfor, ha kiválasztódik a szervezetből, kalciumot és D-vitamint visz magával. Ennek eredményeként furcsa helyzet áll elő: a gyermek sok tejet iszik, kevés kalciumot kap, és még a D-vitamin hiánya miatt is megnő az angolkór kockázata.
Nem ajánlott bolti túrót, pudingot és túrót adni. Az a tény, hogy gyakran tartalmaznak margarint és módosított zsírokat. Rendszeres használat esetén a test meghibásodása következik be, ennek következtében a gyermek teste megszünteti a méreganyagok eltávolítását, a tápanyagok asszimilálását az ételből.
A jövőben ez súlyos egészségügyi problémákhoz vezethet.
Nincs füstölt hús
Minden füstölt étel sok sót tartalmaz. Ez az anyag visszatartja a nedvességet testünkben, ami negatívan befolyásolja a vesét.
Ezenkívül a só zavarja a kalcium normális felszívódását, amely a gyermekek számára annyira szükséges. Ezenkívül növeli a keringési rendszer terhelését, ami a jövőben magas vérnyomáshoz és szívproblémákhoz vezethet. Tilos minden kolbász és 3 évesnél fiatalabb kolbász. Zsírokat, élelmiszer-adalékanyagokat, sókat és egyéb, csecsemőkre káros anyagokat tartalmaznak.
Ezenkívül a transzgenikus szója is jelen van az olcsó termékekben. Ez az anyag gyulladásos folyamatokhoz, a szív- és érrendszeri problémákhoz vezethet.
Édességek és édességek
Minden bolti édesség veszélyes a gyermekre. Legtöbbjük hosszú eltarthatósági idővel rendelkezik, ami azt jelenti, hogy zsírokat, emulgeálószereket és tartósítószereket tartalmaz.
És süteményekben és süteményekben - nemcsak színezékek, hanem margarin, keményítő, pálmaolaj is. Ez az anyagok kombinációja hátrányosan befolyásolhatja a gyermek emésztőrendszerének munkáját, hozzájárul a felesleges kilók megjelenéséhez. A csokoládé és az édesség pedig éles allergiás reakciót okozhat, amely nehéz, duzzanattal, viszkető bőrrel. A méz szintén nemkívánatos termék.
Ajánlatos a gyermeknek természetes gyümölcsös pillecukrot, pillecukrot, lekvárot adni, de csak akkor, ha nincs benne tartósítószer vagy adalékanyag.
Diófélék
A 3 évesnél fiatalabb gyermekeknek nem kell adniuk dióféléket és azokat tartalmazó ételeket. És mindez a nagy mennyiségű zsír miatt - lehet, hogy a gyermek hasnyálmirigyje egyszerűen nem képes megbirkózni vele.
Ezenkívül a dió a csokoládé után a második legallergénebb termék. Ezért csak 3 éves kortól adhatók, lehetőleg későbbi korban és kis adagokban a test reakcióinak nyomon követése érdekében.
További érdekes cikkek:
TOP-8 termékek az eldugult erek tisztítására
Miből készülnek valójában a kolbászok: az adalékanyagok teljes listája
10 ok, hogy soha többé ne menj a McDonald'sba
Tetszik, megjegyzés, megosztás a közösségi hálózatokban,iratkozzon fel csatornánkraszámunkra a legjobb jutalom!
Jó egészséget és kulináris inspirációt :)
Barátod és segítőd, Vilkin!