Padlizsán diétás sütemény

Admin

click fraud protection

A padlizsán snack sütemény már nem meglepő. De a desszert lehetőség valószínűleg teljes zavartságot és nagy meglepetést okoz a többség számára. Családunkban ez a torta több éve egyfajta hagyomány, mert csak a padlizsán érési időszakában lehet főzni, és ez az első étel a kékekkel kapcsolatos tervek listáján.

A padlizsánrajongók és a rajongók számára egyaránt ezt a süteményt különösen értékelni fogják azok, akik gluténintoleranciában szenvednek, mivel az azt tartalmazó összetevők részvétele nélkül készül. És ennek a padlizsán desszertnek még egy szelete is könnyen megengedhető magának az alacsony kalóriatartalom miatt azok számára, akiknek nagyon nehéz lemondani a süteményekről, a sütikről és a zsemléről a felesleges fontok elleni küzdelemben.

Hozzávalók:

Süteményekhez:

Padlizsán - 1400 g

Víz - 500 ml

Cukor - 250 g

Fahéj - 1 csipet

Töltéshez:

Túró - 500 g

Csirke tojás - 2 db.

Só - 0,5 tk l.

Vanillin - 1 g

A szószhoz:

Tej - 150 ml

Keserű csokoládé - ​​180 g

Készítmény:

1. lépés: Készítse elő a szükséges összetevőket. Alacsony zsírtartalmú túró alkalmazásával a sütemény kalóriatartalma még egy kicsit csökkenthető. De ha az étcsokoládét sötétre vagy tejre cseréljük, éppen ellenkezőleg, akkor kalóriák lesznek.

2. lépés: A megmosott padlizsánt megpucoljuk, és késsel vékony szeletekre vágjuk a gyümölcs hosszában. Ideális esetben vastagságuk legfeljebb 2-3 mm lehet. A szeleteléshez használhat széles reszelőlapátot vagy zöldséghámozót, de ebben az esetben jobb, ha a legkevesebb magot tartalmazó zöldségfélét veszi.

3. lépés: Széles fazékban, hogy egyszerre nagyszámú padlizsánszeletet főzhessen (két edényben is), és megfőzzük a szirupot. Ehhez forraljuk fel a vizet, adjunk hozzá kristálycukrot és adjunk hozzá egy csipet fahéjat. Addig főzzük, amíg a cukor teljesen fel nem oldódik. Őrölt fahéj hiányában felforralhatja a botot, de fontos, hogy időben eltávolítsa, hogy az aromájú szirup telítettségének mértéke megfeleljen a személyes ízpreferenciáknak.

4. lépés: Szükséges a lemezeket tételenként mártani a szirupba, vastagságtól függően 3-5 percig forralva őket. Ha a főzési folyamat során nem merülnek el teljesen a szirupban, akkor meg kell fordítani őket úgy, hogy mindkét oldala felforrjon. Réses kanál vagy villa segítségével a felesleges szirup lecsöpögtetéséhez tegye a főtt tányérokat először egy edényre. A maradék szirupot hűtőszekrényben tárolhatjuk, és más ételekhez felhasználhatjuk. Úgy tűnhet, hogy ez egy hosszú és fáradságos folyamat, de a valóságban minden egyszerű, csak meg kell szokni.

5. lépés: Dörzsölje át a túrót egy szitán vagy lyukasztóval turmixgéppel. Adjunk hozzá csirketojást, sót és vanillint, alaposan keverjük össze. Használhatja ugyanazt a turmixgépet. Ha a túró száraz, akkor adj hozzá tejfölt, de legfeljebb 3 evőkanál. l. Kívánt esetben helyettesíthető ricottával, de az állagától függően szükség lehet csak 1 tojásra, és természetesen tejföl nélkül. A tömeg nem lehet túl folyékony.

6. lépés: Egy másik kis hőálló edényben (fazék, fazék, tál) forraljuk fel a tejet. A mártott csokoládét mártsa bele, és állandó keverés mellett lassú tűzön sűrűre párolja. Amikor kihűl, a szósz megkeményedhet, ezért nem szabad sokáig késleltetnie az összeszerelési folyamatot.

7. lépés: A sütőedény optimális mérete 25–27 cm (nem több) és magas oldalú. Nem szabad kisebb átmérőt sem venni, mivel a sütemények vastagnak bizonyulnak, ami a romlás irányában befolyásolhatja az ízt. Jobb, ha leválasztható vagy szilikon. Végső megoldásként használhat egészet, de akkor jobb, ha a süteményt egyenesen a formában tálaljuk, hasonlóan a rakotthoz, mivel nagyon nehéz eltávolítani belőle anélkül, hogy sérülne az integritása. A kívülről levehető formát (!!!) fóliába kell csomagolni, mivel a sütés során szirup szivároghat. Kenje meg a formát vajjal, és szórja meg kristálycukorral, szilikonnal - nincs szükség. Az előkészített padlizsánlemezek térfogatának 1/3-át sorolja fel sorban, kezdve a külső körtől a középpontig átfedéssel.

8. lépés: A kapott süteményre tegyük a túrós töltelék felét, simítsuk el. Tegye a tetejére a csokoládészószt és simítsa meg. Következő - a padlizsán második harmada hasonló az első réteghez. Rájuk fektetjük a fennmaradó túrótölteléket és a tetején mártást. Befejezzük egy réteg padlizsánnal. Néhány lemez hagyható virágos fürtök létrehozására a közepén. A tortát megszórjuk egy kis mennyiségű kristálycukorral a tetején.

9. lépés: Előmelegített sütőben 180 fokra sütjük 35-40 percig. Ha a sütés során a csokoládéval készült szirup a legfelső rétegre emelkedik, akkor lehűlés előtt kulináris ecsettel kell az egész felületet elosztani. A kész süteményt hűtsük formában, és tegyük egy éjszakára hűtőbe. Ez idő alatt be fog hatni, könnyebben kijön a formájából és könnyebben vágható.

10. lépés: Desszert padlizsán torta kész. Ha a tetejét például olvasztott csokoládéval leplezik, vagy előre részekre vágják, akkor a kóstolók nem tudják kibogozni a titkos összetevőt - a padlizsánt.

Jó étvágyat kívánunk! És legyen finom az Ön számára!

A csatorna lájkolása és feliratkozása a legjobb köszönet számunkra :)

A siker garantált. Költségvetésű és nagyon finom snack, közönséges heringből
A siker garantált. Költségvetésű és nagyon finom snack, közönséges heringből

🖐 Ma megosztok egy nagyon egyszerű, de nem kevésbé finom előétel receptjét, amely csak három össz...

Saláta sárgarépával és friss uborkával
Saláta sárgarépával és friss uborkával

Most, amikor a veszélyes influenzavírus-koronavírus járkál, annak érdekében, hogy valahogy megvé...

Sertéshast veszek, és kolbász helyett felvágottakat készítek egy ünnepi asztalhoz vagy reggelire. Megosztom kedvenc receptemet.
Sertéshast veszek, és kolbász helyett felvágottakat készítek egy ünnepi asztalhoz vagy reggelire. Megosztom kedvenc receptemet.

Üdvözlet a "Főzés Natalia Kalninával" csatorna kedves olvasói! Köszöntöm állandó vendégeimet, val...

Instagram story viewer