Most, amikor a veszélyes influenzavírus-koronavírus járkál, annak érdekében, hogy valahogy megvédjem magam, megpróbálok minden nap több friss fokhagymát bevinni étrendünkbe. Például fokhagymás salátákat készítek, ez egy gyors és ízletes saláta.
***************************
Recept:
Sárgarépasaláta fokhagymával:
Sárgarépa -1db.
Uborka -1db.
Fokhagyma -1-2 fog.
Almaecet -1 evőkanál
Cukor -1 / 2 tk
Só -1/4 tk
Szójaszósz -1 evőkanál
Növényi olaj -2 evőkanál
FŐZÉSI MÓDSZER
Reszelj sárgarépát és friss uborkát a koreai sárgarépához, vagy vágd csíkokra késsel. Pár finom fokhagymagerezdet apróra vágunk, és hozzáadjuk a sárgarépához és az uborkához.
Készítsen öntetet, ¼ tk. só, ½ tk. cukor, 1 evőkanál. almaecet, 1 evőkanál. szójaszósz, 2 evőkanál. növényi olajat és a salátát ízesítjük, összekeverjük, a saláta készen áll.
Ha tetszett a recept, tedd fel az Osztályra, oszd meg a közösségi hálózatokon, vagy írj megjegyzést. Visszajelzése a legjobb jutalom számomra 😘 😘 😘
A részleteket és a főzés részleteit az alábbi rövid videómban láthatja 3: 44-kor: