Már nem sütök padlizsánt, és nem állok a tűzhelynél: találtam egy új receptet a sütőben történő főzéshez (finomabb, mint a sült)

Admin

click fraud protection

Egész véletlenül megtaláltam ezt a padlizsán receptet, és annyira megtetszett, hogy úgy döntöttem, megosztom veletek, kedveseim. Most nyár van, nagyon meleg van, és nem akarok a tűzhely mellett állni és megsütni a padlizsánt, sőt ezek is zsírosnak bizonyulnak, és ebben a melegben valami könnyűre vágysz. Ez igaz?!

padlizsán
padlizsán

Kezdjük már el elkészíteni ezeket a padlizsánokat! 😍

3 kis padlizsánt vágok szeletekre így: a padlizsánt 2 felére, majd mindegyik felét még 2-re, a negyedét megint 2 részre vágom.

milyen finom és könnyen főzhető padlizsán
milyen finom és könnyen főzhető padlizsán

Összesen kiderült, hogy minden padlizsánt 8 ilyen blokkra vágnak:

padlizsán egyszerű és ízletes

A padlizsánt egy fazékba tettem.

Elkészítem az öntetet: összekeverem a citromlevet, a növényi olajat, az édes paprikát, a fekete borsot, a szárított bazsalikomot, oregánó, fokhagyma, só, és adok hozzá szárított gombát is (ez különleges gombás ízt ad a padlizsánnak).

A padlizsánt ezzel az öntettel töltöm meg. Keverem úgy, hogy minden padlizsándarab az öntetben legyen. És így hagyom 10 percig.

hogyan lehet finom padlizsánt főzni

Ezután tepsibe terítettem, és 180 fokosra előmelegített sütőben 20-25 percig főztem.

padlizsán a sütőben

A padlizsánt ehetjük melegen, vagy megtehetjük: tegyük egy mély tálba, és öntsük a mártást: keverjük össze a szójaszószt citromlével. Hagyja a hűtőszekrényben legalább 20 percig, vagy még jobb!

Kész egy csodálatos, finom padlizsán előétel!

Hogy tetszik ez a főzési módszer? Várom a kommentekben! 👍

Iratkozzon fel a "Culinary Mix" csatornára.

Termékek:

3 kis padlizsán.
Öltözködés: paprika (1 teáskanál) + bazsalikom (0,5 teáskanál) + oregano (0,5 ek) + só + bors + szárított gomba (1 ek) + citromlé ( 2 evőkanál) + növényi olaj (3 evőkanál) + fokhagyma (2-3 gerezd).
A végén, ha szükséges - 1 evőkanál. citromlé + 1 evőkanál. szója szósz.

Görgesse végig a képeket >>>

falatozás
falatozás

És itt van még egy rövid videó a padlizsán készítésének receptjéről. Az eredmény jól látható ott. 😉

Finom kalóriaszegény desszert, amely szeretné újra és újra
Finom kalóriaszegény desszert, amely szeretné újra és újra

Üdvözlet minden a csatornán. Itt örülünk mindenkinek, és különösen azoknak, akik fogyni szeretnén...

Zeller alma és kivi turmix
Zeller alma és kivi turmix

A zeller hihetetlenül egészséges az emberi test számára. Minden táplálkozási szakértő azt tanácso...

Pisztráng fokhagymás mártással burgonya „párna”
Pisztráng fokhagymás mártással burgonya „párna”

Ez a recept lehet biztonságosan hívott a védjegye. Megtanultam, hogyan kell főzni a pisztráng, íg...

Instagram story viewer