A kedvenc rukkola salátám

Admin

click fraud protection

Rukkola saláta
Rukkola saláta

Ez egy finom, egészséges saláta, amelyet hetente legalább háromszor főzök!

Percek alatt készül és erre még jobban szeretem! Amikor egyáltalán nincs idő, nagyon segítőkész.

Minden vendégem örül ennek a salátának, és receptet kér.

Nyáron rukkolát termesztek a kertemben, és még gyakrabban élvezem ezt a salátát!

A sült saláta kitûnõ saláta elkészítéséhez szüksége lesz:

Rukkola - 100 gr.
Paradicsom - 200 gr. (jobb meggyet vagy kicsiket venni).
Sajt - 100 gr.
Provence-i gyógynövények ízlés szerint.
Olívaolaj - 2 evőkanál (növényi felhasználható).
Citromlé - 1 evőkanál
Só ízlés szerint.

Főzés receptje lépésről lépésre:

Először mossa meg és szárítsa meg a rukkolát. Tegyük át egy mély tálba.

Dörzsöljük a sajtot egy durva reszelőre, és elküldjük a rukkolához.

Vágja ketté a meggyparadicsomot, vagy a szokásosakat vágja szeletekre.

Érdekelhetik ezek a receptek:

Finom, tartalmas vacsora az egész családnak
Kocsonyás kefir pite darált hússal sietve
Darált hús íze. Lesz a kedvenc ételed!
A zabpehely húsízű
Lusta gombóc túróval percek alatt

Készítsünk egy salátaöntetet:

Keverjen össze egy hiányos evőkanál citromlevet, pár evőkanál olívaolajat (növényi) olajat, provence-i gyógynövényeket, sót és keverje össze.

Vigyázzon a sóval, a sajt sós

Adja hozzá az öntetet a salátához, keverjen össze mindent és kész!

Jó étvágyat kívánunk!

Barátok, ha tetszik a receptem - IRATKOZZ FEL, értékelje és írja megjegyzéseket.

Az alábbiakban megnézheted a rövid videó receptemet:

Láttam egy embert az erdőben, aki galagonyákat gyűjtött kompótnak. Megkértem tőle a receptet, és megfőztem. Megmutatom, mi történt
Láttam egy embert az erdőben, aki galagonyákat gyűjtött kompótnak. Megkértem tőle a receptet, és megfőztem. Megmutatom, mi történt

Lépésenkénti recept az egészséges kompót elkészítéséhez. Megosztom veletek a receptet.A fiammal s...

A találmány szükségessége bonyolult: szovjet népi mártás... sprattból
A találmány szükségessége bonyolult: szovjet népi mártás... sprattból

Gyermekkoromban a spratt (vagy kapelán) szószt valaminek tekintették... nos, nem teljesen hétköz...

Abbahagytam a diétázást és az éhezést. Fogyott 132 kg-ról 69 kg-ra
Abbahagytam a diétázást és az éhezést. Fogyott 132 kg-ról 69 kg-ra

🍒05.10.2020.Üdvözöllek a csatornámon. Jó napot és finom fogyást kívánok!Miért nem szeretjük annyi...

Instagram story viewer