Most nem hasítom a paprikát, nem teszek hozzá húst és rizst a töltelékhez: töltött bors (találtam egy új receptet, megosztom)

Admin

click fraud protection

Nagyon ízletes étel, teljesen eltér a megszokott töltött paprikától. Tetszett nekünk. Ezért osztom))

Töltött bors
Töltött bors

Ez a recept és további 3 töltött zöldség recept (ugyanolyan érdekes töltelékkel) az alábbi videóban található. Vessen egy pillantást - tetszeni fog:

Hogyan kell főzni:

Először a töltelék. Egy durva reszelőre dörzsölöm a sárgarépát. Villával összegyúrom az Adyghe sajtot. Igyekeztem feta sajtot adni Adyghe helyett. Jó is. Úgy gondolom, hogy a közönséges túró is megfelel (csak nem savanyú!).

Növényi olajat sütök serpenyőben. Köményt adok hozzá (egy kicsit!). 20-30 másodperc után - fekete bors és kurkuma.

Mindezt összekeverem, és azonnal hozzáadom a sárgarépát, folyamatosan kevergetve megsütöm. Pár perc múlva beküldöm a sajtot a serpenyőbe. Még pár percig pirítom.

Most hajdina. Előtte jól megmostam. Só ízlés szerint. Kb. Egy percig kevergetem. Ezután vizet adok hozzá, lefedem, és a legkisebb hőfokon puhára főzöm. 10-12 percet vesz igénybe.

A paprikáról levágom a kupakot és megtisztítom a magokat. Forralom a vizet 7-10 percig.

Ezután a paprikát megtöltöm az elkészített töltelékkel (szorosan). Megdörzsölöm a paradicsomot (eltávolítom a héját), kevés sót adok hozzá és összekeverem. Kenje meg a paradicsompürét a paprika tetején.

Fedje le a paprikákat fedéllel és tegye a sütőbe. 190 fokos hőmérsékleten főzök 35-40 percig.

A paprikát nem párolják, hanem sütik - ez számomra szokatlan. A paprikát mindig sok szószban pároltam. De nagyon élveztem a sütést. Próbáld ki.

Nagyon finom lett! Sőt, hidegen is kipróbálták - kiváló.

Recept:

• Édes paprika - 3 db.
• Hajdina - 1/2 csésze
• Víz - 1 pohár
• Paradicsom - 4 db.
• Sárgarépa - 1 db.
• Adyghe sajt - 150 g
• Kurkuma - 1/3 teáskanál.
• őrölt fekete bors - 1/3 teáskanál.
• Köménymag (kömény) - 1/3 teáskanál.
• Só

Tekintse meg hasonló receptjeimet címke szerint:

#konyha kívülről zöldségeket

#konyha kívülről vacsorára

Megosztása menüt, ahol elvesztette 52 kg. Lefogy a kalória deficit
Megosztása menüt, ahol elvesztette 52 kg. Lefogy a kalória deficit

Üdvözlet minden fogyókúrázók, akik belenézett a blogomban.Ismerkedjen! A nevem Anja és május 2018...

Kolbász tésztában egy serpenyőben
Kolbász tésztában egy serpenyőben

A tésztában levő kolbászok nagyszerű alternatívát jelentenek a tésztában szereplő kolbászokhoz. E...

Gőzgombóc tésztát joghurt. Főzök különböző töltelékkel
Gőzgombóc tésztát joghurt. Főzök különböző töltelékkel

Ma fogok főzni gombócokat párolt. Ez a recept nagymamám. Bármilyen megfelelő kitöltésével! Van ma...

Instagram story viewer