Keverjük össze a cukkinit zabpehellyel, és állítsuk 5 percig sütni (bemutatva, hogy mi történt)

Admin

click fraud protection

A férjemmel kísérletezünk. Már próbáltam ugyanúgy főzni, csak hajdina pehellyel - ez is finom. Remek reggeli ötlet!

Ha Ön, mint én, szereti a cukkinit, akkor biztosan imádni fogja ezt az ötletet!

Tehát új receptek jelennek meg)) Hogyan történt mindez, az alábbi videón látható. Van még 4 gyors és egyszerű cukkini recept! Nézd - biztosan tetszeni fog))

Hogyan kell főzni

A cukkinit reszelőre dörzsölöm. Két adagra vettem egy közepes cukkinit (ez kb. 300 g)

Hozzáadok 2 tojást és sót. És most a zabkása. Körülbelül fél csésze száraz gabonát adtam hozzá. De amikor legközelebb főztem, csökkentettem a zabpehely mennyiségét - az étel lédúsabbnak bizonyult.

Nem szeretem a fokhagymát a rakottban. Ezért nem adok hozzá (vagy adok hozzá szárazat). De a kapor kötelező! Kevergetem.

Azonnal tegye sütőedényekbe (nekem kerámia adagok vannak).

És a tetején sajt. Hozzáadhat elég keveset (csak azért, hogy olyan legyen, mint egy fedél). Aki egyáltalán nem szereti a sajtot, a tetejét tejföllel megkenheti. Ez is elég jól fog menni. De szeretjük a sajtot, így:

4-5 percre mikrohullámú sütőbe tettem (a teljesítményem 800 W). És ez az! Nagyon finom rakott lett!

Természetesen sütőben is süthet. 180 fokon, 20-25 perc. De a mikrohullámú sütőben gyorsabb és nem olyan meleg (nyáron egyáltalán nem akarja bekapcsolni a sütőt).

Aztán arra gondoltam, hogy este lehet ilyen előkészületeket tenni. Keverjünk össze mindent, szórjuk meg sajttal, fedjük le fóliával (vagy egy tányérral) és tegyük hűtőbe. És reggel - a mikrohullámú sütőben. És kész egy remek reggeli! Nagyon finom lett! Próbáld ki!

A rakottba tehetünk egy kis tejfölt vagy túrót. Még szaftosabb lesz. Hogy tetszik a kísérletünk? Írj a kommentekbe, ha ilyesmit készítesz?

Élesztős tészta almás pite
Élesztős tészta almás pite

Nem szükséges kiemelkedő művésznek vagy profi szakácsnak lenni egy olyan kulináris „darab” elkész...

Kiváló alapot hasznos szendvicset. Több sajtot a boltban, akkor nem vásárol.
Kiváló alapot hasznos szendvicset. Több sajtot a boltban, akkor nem vásárol.

Üdvözlet minden a csatornán.Itt én fogyás szinte on-line és megosztás nem csak a fogyás tapasztal...

Karfiolszelet
Karfiolszelet

Minden családnak megvannak a maga kedvenc receptjei a szeletekhez: hús, zöldség vagy különféle ga...

Instagram story viewer