A "folyékony" vér az egészség záloga! Kifőzjük a leghasznosabb "vérhígító" sirályokat. Ma "kényeztetjük" a málna teát, vagy inkább a málna leveléből készült teát, amelyet egy mesésen gyönyörű téli erdőben síelve fedeztünk fel.
Kiderült, hogy a nagy levelű tea nem csak az üzletek polcain van! Szó szerint mindenütt megtalálható. A málnalevél télen és nyáron egyaránt megtalálható az erdőben (ideális esetben azonban tavasszal szüretelje őket fiatalon).
Csodák! A klorofill nyáron és télen mindenütt megtalálható, ha jól megnézed. Zöld tűk lucfenyőből, fenyőből, fenyőből - klorofill, a hó alatt, ha a lábával ássz, zöldeket is találunk, de hogyan friss: csalán, eperlevél, eper és más erdei fű-hangyák buja helyén gyökerezik nyár... Csak legyen ideje zöld koktélokat készíteni egy turmixgépen és gyógyteákat főzni.
Az anyatermészet nagylelkű. És melegben és hidegben! (gyakran egy málnalevél összegyűjti a port a polcon a többi gyógynövény között, és itt az ideje emlékezni rájuk)
Hozzávalók:
1. Málna levél - maroknyi
2. Víz - 2 pohár
3. Méz - 1 teáskanál (ha szükséges)
Készítmény
Vettünk magunkkal termoszt vagy termokorsót sétálni forró vízzel vagy közönséges fekete teával. Útközben kaptak egy málna levelet (természetesen, ha van ilyen lehetőség), termoszba tették, forró vízzel leöntötték, lecsepegtették a vizet, forró vizet öntöttek 90 fokig.
Aztán adtak a teánknak 20-30 percet (jobb főzni), adtak hozzá mézet (megteheted anélkül is), ha akarod, akkor is adj hozzá rendszeres fekete teát (ha élénk színre van szükséged, mert a málnalevél gyakorlatilag nem ad színt, mint a zöld kissé főzött tea).
Élvezze a teát, kedves barátok! A természetben minden jobban ízlik, ha "Tejút" van! ;) További napsütéses napok mindannyiunk számára!
Ossza meg egészséges receptjeit, és iratkozzon fel a csatornára!