Saláta uborkával, káposztával és moszattal. Kiadós és egészséges

Admin

click fraud protection

Finom "fiatalító" (antioxidáns) saláta főzése.

Hozzávalók:

1. Uborka - 1-2 darab

2. Piros paprika - ízlés szerint egy részecske

3. Savanyú káposzta - egy marék

4. Algák - 2 lemez

5. Kapor - csomó

6. Zeller só - ízlés szerint (vagy más)

7. Fehérrépa hagyma - fele

8. Növényi olaj - 1 evőkanál (hidegen sajtolt)

9. Zira vagy kömény - egy csipet

10. Őrölt bors - bármilyen (csipet)

Készítmény

Veszünk zöldségeket és gyógynövényeket, jól mossuk, eltávolítjuk az összes feleslegeset. Vágjuk darabokra az uborkát, a hagymát és a paprikát, a kezünkkel aprítsuk fel a hínárt (elég kielégítőek, sőt sokak számára cserélje ki a húst), tegyen káposztát az algák tetejére, hogy azok jobban telítődjenek a káposztával sóoldat.

Ezután borsozzuk (piros vagy fekete bors), sózzuk jó sóval, adjunk hozzá apróra vágott hagymát, fokhagymát, köményt, olajat (ha szükséges, megszórhatjuk citromlével is).

Meghintjük apróra vágott zöld teával (kapor és / vagy más). Keverjük össze, és a salátánk készen áll (frissen fogyasztható). Jó étvágyat, kedves barátok! :)

Ossza meg egészséges receptjeit, és iratkozzon fel a csatornára!

Saláta uborkával, káposztával és alga

Egy doboz kukoricát mindig otthon tartok tartalékban: néhány perc alatt "félelmetes" húsgombókat főzök
Egy doboz kukoricát mindig otthon tartok tartalékban: néhány perc alatt "félelmetes" húsgombókat főzök

Soha nem veszítek főtt rizst, leggyakrabban húsgombócokat készítek belőle, adok hozzá néhány egys...

Hogyan készítsünk karfiolt gyorsan és ízletesen, és úgy is, hogy az egész család olcsón kedvelje (egyszerre 5 recept)
Hogyan készítsünk karfiolt gyorsan és ízletesen, és úgy is, hogy az egész család olcsón kedvelje (egyszerre 5 recept)

A karfiol bármilyen formában "megy" velünk. Pácolom, megsütöm, és megpárolom. És főzök belőle sze...

Az évad ütése! Sárgabarack Fanta! Költségvetés, egyszerű és a család örül Kompót télire
Az évad ütése! Sárgabarack Fanta! Költségvetés, egyszerű és a család örül Kompót télire

Sárgabarack Fanta! Költségvetés, egyszerű és a család örül Kompót télireFinoman finom kompót téli...

Instagram story viewer