Saláta uborkával, káposztával és moszattal. Kiadós és egészséges

Admin

click fraud protection

Finom "fiatalító" (antioxidáns) saláta főzése.

Hozzávalók:

1. Uborka - 1-2 darab

2. Piros paprika - ízlés szerint egy részecske

3. Savanyú káposzta - egy marék

4. Algák - 2 lemez

5. Kapor - csomó

6. Zeller só - ízlés szerint (vagy más)

7. Fehérrépa hagyma - fele

8. Növényi olaj - 1 evőkanál (hidegen sajtolt)

9. Zira vagy kömény - egy csipet

10. Őrölt bors - bármilyen (csipet)

Készítmény

Veszünk zöldségeket és gyógynövényeket, jól mossuk, eltávolítjuk az összes feleslegeset. Vágjuk darabokra az uborkát, a hagymát és a paprikát, a kezünkkel aprítsuk fel a hínárt (elég kielégítőek, sőt sokak számára cserélje ki a húst), tegyen káposztát az algák tetejére, hogy azok jobban telítődjenek a káposztával sóoldat.

Ezután borsozzuk (piros vagy fekete bors), sózzuk jó sóval, adjunk hozzá apróra vágott hagymát, fokhagymát, köményt, olajat (ha szükséges, megszórhatjuk citromlével is).

Meghintjük apróra vágott zöld teával (kapor és / vagy más). Keverjük össze, és a salátánk készen áll (frissen fogyasztható). Jó étvágyat, kedves barátok! :)

Ossza meg egészséges receptjeit, és iratkozzon fel a csatornára!

Saláta uborkával, káposztával és alga

Vérhígító italok és ételek: a vérrögképződés megakadályozása, valamint a stroke
Vérhígító italok és ételek: a vérrögképződés megakadályozása, valamint a stroke

Csak néhány termék és ajánlások segít elkerülni a trombózis és a vérrögök egyáltalán!Trombózis - ...

Charlotte almával és körtével
Charlotte almával és körtével

A házi sütemények mindig finomabbak, mint a bolti pékáruk. Ha kedveli az egyszerű gyors pitéket, ...

Hogyan válasszuk ki a bárány, a hús nem volt szaga?
Hogyan válasszuk ki a bárány, a hús nem volt szaga?

Közömbös, hogy a bárány is. Vannak olyanok, akik nem tudják elviselni, hogy: milyen íze és illata...

Instagram story viewer