Mindenki ismeri a pitypang előnyeit (javítja az emésztőrendszert, regenerálja a májsejteket, fokozza az epe kiáramlását és sokkal többet tesz a szervezetünknek).
Az egészséges pitypangvirág használatának egyik lehetősége az, hogy turmixgépbe tesszük, vízzel felverjük, leszűrjük és koktéllal isszuk, a második pedig a virágok szárítása, őrölje porrá egy kávédarálón, és egész télen adjon hozzá zöld koktélokhoz, a gyógyító virágok harmadik módja, ha kevésbé észrevehető saláta ...
Oroszországban gyakran készítettek ilyen salátákat ehető virágokkal, és mindenki egészséges és boldog volt.
Hozzávalók:
1. Pitypangvirág - 5-10 db
2. Uborka - 1 db
3. Rukkola vagy / és spenót - csokor
4. Kapor - gally
5. Zöld hagyma - 1 toll
6. Lenmagolaj - 1 evőkanál
7. Tengeri só - ízlés szerint
8. Kurkuma - a kés hegyén
9. Őrölt Zira - csipetnyi
Készítmény
Megmossuk a pitypangvirágot, az uborkát és a gyógynövényeket. Az uborkát vágjuk vékony kerek szeletekre, aprítsuk fel a kisebb zöldeket (a spenót vagy a rukkola levele egészben egy tányérra tehető).
Pitypangvirágot tettek a frissen illatos uborkára, meghintve gyógynövényekkel, kurkuma és őrölt kömény, és olajat öntöttek.
Nagyszerű nyári hangulat és jó étvágyat, barátaim!
Ossza meg egészséges receptjeit, és iratkozzon fel a csatornára!