Üdvözlet minden fogyás a csatornán!
A minap akartam kísérletezni, és főzni valami vkusnyuchee és csokoládé, és még azt reméltem, hogy kap a hasonlóság a brownie.
De kiderült, nem volt egy brownie, és csodálatos csokitorta!
És nem sikerült megosztani veletek ezt a finom Fail 😂
Termékek, amit használni (gramm mint mindig mutatva azoknak, akik hisznek KBZHU):
- 150 g klasszikus joghurt (mindössze 1 pot)
- 80 g teljes kiőrlésű rizsliszt - 3 evőkanál nem egy nagy kanállal,
- 90 g banán - 1 közepes,
- 2 csirke tojás,
- 40 g kakaó - körülbelül 3 evőkanál nem diák. (Ha nem tetszik a keserű kakaó, tedd kevesebb, körülbelül 2 evőkanál,
- 3-4 tasak / tasak édesítőszert,
- tasak vanillin,
- 1 tk sütőport.
Előállítás.
Az első dolog, amit felvert keverő joghurt, tojás, vanília és cukor helyettesítésére.
Csak akkor adjuk a keverőbe banán, kakaó, liszt és a sütőpor és jól keverjük össze egy keverőben.
A tészta túlzottan folyékonnyá vált.
Mindig használjon szilikon penész.
Formájában egy megfelelő méretű és öntsük a kapott tésztát.
Hajó a 180 fokos sütőben 30-35 percig. Hajlandóság, hogy ellenőrizze a régi vágású módon egy késsel, akkor nem hagyható nedves lábnyomokat.
Itt van egy ilyen sütemény kapunk a végén.
Meg lehet önteni olvasztott csokoládét a tetején, és díszítsük bogyók, mint a szépség nem szégyelli, hogy panaszt vendégeket.
És úgy döntöttem, abból a torta szakács saját torta tejszínhabbal. I vágott egy darab torta és kenetet, hogy együtt joghurt vegyes édesítőszerrel és apróra vágott banán. Kiderült, egy csodálatos torta.
KBZHU torta 100g: K - 165, B - 7,7 M - 4,8, V - 22,5.
Iratkozzon fel a csatorna, ha érdekel én megy a maga módján a fogyás kb megfelelő táplálkozás.
Ne kímélje a szeret, támogatni engem!
Nem állítom, hogy egy szakértő PP. Csak tapasztalatok megosztása. I "OkoloPP"!