Káposztaszelet, töltött káposzta helyettesítésére főzök

Admin

click fraud protection

Káposztaszelet, töltött káposzta helyettesítésére főzök

Káposztaszelet, szeretem ezt az ételt, gyorsan megsül, hihetetlenül finom lesz, egyszerre sokat lehet készíteni, lefagyasztani az üreseket, majd amikor ki kell szedni és megfőzni.

***************************

Recept:

káposzta -1 fej káposzta

darált hús - 500 g

só - 1/2 teáskanál

fekete bors - ízlés szerint

piros paprika - ízlés szerint

hagyma - 150 g

tej - 80 ml

tojás - 3-4 db

liszt - 100 g

burgonyakeményítő - 1 evőkanál

só - 1/4 teáskanál

zsemlemorzsa - csontozáshoz

FŐZÉSI MÓD

Kezdésnek főzzünk káposztát, mint a töltött káposztához, én egy káposztafejből csonkot vágok, veszek egy nagy serpenyőt, van egy 4,7 literes fazékom.
Tedd bele a káposztafejet és töltsd fel vízzel, főzd 5 percig a forrástól számítva, most elkezdjük szétválasztani a leveleket, és így tovább, amíg szét nem szedjük az egész káposztafejet.

A legegyszerűbb, ha egy fej káposztát lefagyasztunk a fagyasztóban, majd kiolvasztjuk és levelekre szedjük.
Csavarja meg a filét egy húsdarálóban, mérjen ki 500 gramm darált húst, csavarja meg a hagymát vagy aprítsa fel egy turmixgépben 150 grammot, adjon hozzá fél tk. só, fekete bors, piros paprika. Öntsünk hozzá 80 ml tejet és keverjük össze.


Zsemlemorzsát készítünk, a cipót felvágjuk, sütőben aranybarnára szárítjuk, majd turmixgéppel összedaráljuk.
Tegyünk 100 gramm lisztet egy tálba, adjunk hozzá 1 evőkanál keményítőt és adjunk hozzá egy csipet sót, a keményítőnek köszönhetően a tészta jól tart és nem válik le.

Egy másik tálba üss 3-4 tojást, sózd meg, és villával verd fel.
Vágjuk le a káposztalevélről a sűrű részt. Az egyik felére tegyünk 1 evőkanál darált húst. és vízszintes, fedjük le a második oldallal.
Az összes üres felületet így készítjük el.
Most keményítős lisztbe, majd tojásba és zsemlemorzsába forgatjuk.
Előveszünk egy serpenyőt, felöntjük növényi olajjal, felmelegítjük, belerakjuk a szeleteket, fedővel lefedjük, minimálisra tűzzük, és addig sütjük. mindkét oldalát sütve aranybarnára, nekem kb 2,5-3 perc kell mindegyikhez oldalain.

Ahogy már mondtam, egyszerre sokat főzhetsz, lefagyaszthatod, majd kivesszük és szükség szerint megfőzheted.

Anyukám füzetéből ajánlom a töltött káposzta tekercs receptjét:

és töltött káposzta csiga

és egy szettreceptet is

Éhes diéták után ízletes és kényelmes fogyáshoz jutottam
Éhes diéták után ízletes és kényelmes fogyáshoz jutottam

🍒08.11.2020.Jó napot, jó hangulatot és ami a legfontosabb - kényelmes és ízletes fogyás!Mint a fe...

132 kg-tól 69 kg-ig éhezés és finom étkezés nélkül. Megmutatom a menüt, és elmondom, mi segített a fogyásban.
132 kg-tól 69 kg-ig éhezés és finom étkezés nélkül. Megmutatom a menüt, és elmondom, mi segített a fogyásban.

🍒0.12.2020.Jó napot mindenkinek, jó hangulatot, egészséget és ízletes, kényelmes fogyást!Egészség...

Fogyattam 132kg-ról 69kg-ra anélkül, hogy éheztem volna és finoman ettem. Karcsúsító menüm és több mítosz a fogyásról.
Fogyattam 132kg-ról 69kg-ra anélkül, hogy éheztem volna és finoman ettem. Karcsúsító menüm és több mítosz a fogyásról.

🍒09.11.2020.Jó napot neked, remek hangulat és kényelmes, finom fogyás!Beszéljünk a fogyás mítosza...

Instagram story viewer