Halfilé burgonyával a sütőben

Admin

click fraud protection

Finom étel és a költségvetést.

Hosszú ideig nem főzzük a halat, és ma pótolni elvesztett időt. Azt akartam főzni a szokásos és sok kedvenc kombináció: hal + burgonya. A páros szinte mindig együtt, és néha még elválaszthatatlanok.

Ma itt, és süssük a tengeri sügér filé. Akkor természetesen használhatja bármilyen halfilé van szükség.

Halak és díszítsük azonnal elő ugyanúgy, mint időt takarít meg, ami különösen értékes. Tehát kezdjük főzés.

összetevők:

500 gr. halfilé
1 kg burgonya
3 db. hagyma
a pod csípős paprika
növényi olaj
sárgarépa
majonéz
bors

előállítás:

1. Burgonya Wash, héja és vágjuk. Lehet kockára vágott vagy szeletelt.

2. Hagyma karaj fél gyűrű vagy csíkokra.

3. Sárgarépa Wash, dörzsölje egy közepes reszelő.

4. Csípős paprika tisztítani a magok és apróra vágjuk.

5. Keverjük össze a zöldségeket, sózzuk, borsozzuk. Add majonézt és jól összekeverjük.

6. A zsír egy sütőedénybe olajjal. Bármilyen alkalmas: üveg vagy alumínium-eldobható. Ön is használja a sütés vagy serpenyőben nélkül kezelni.

7. Feküdt az burgonyával sárgarépa, hagyma és csípős paprika. Leveled ecsetszárral.

8. Halfilé mosás, száraz törülközők és darabokra vágjuk darabokra prisolit ízlés és a borsot. Filézett és terjedt majonézzel.

9. Helyezzük a halat a burgonya. Fedjük formájában fóliával, és tegyük előmelegített 180 fokos sütőben.

10. Süssük 30-40 percig, amíg a burgonya főtt. Sma hal gyorsan elkészíthető, de a zöldségek általában időt igényelnek.

10 perc múlva vége sütés - távolítsa el a fóliát, hogy az étel barnák.

11. Forrón tálaljuk.

Jó étvágyat!

Mint ez?

kéremSUBSCRIBERSS-én és tegye Like!

Azt nem nehéz, de boldog vagyok :)))

Köszönöm, hogy elolvasta a végéig!

Elmondom, hogyan főzök pontyot. A fogyókúrás étrendemben szereplő étel receptje. 2 év alatt mínusz 63 kg.
Elmondom, hogyan főzök pontyot. A fogyókúrás étrendemben szereplő étel receptje. 2 év alatt mínusz 63 kg.

Minden jó napot, jó hangulatot és finom fogyást!Azok számára, akik kényelmesen és ízlésesen szere...

Hogyan ünnepelhetjük a 2021-es új évet a jelenlegi körülmények között?
Hogyan ünnepelhetjük a 2021-es új évet a jelenlegi körülmények között?

Különösen készülünk az ünnepekre, és betartjuk a nehéz év minden szabályát.Tisztaság és fertőtlen...

Elmondom, hogyan főztem rizottót, hogy az alak ne fájjon és ízletes legyen. Csak isteni rizottó lett belőle.
Elmondom, hogyan főztem rizottót, hogy az alak ne fájjon és ízletes legyen. Csak isteni rizottó lett belőle.

Jó napot és finom fogyást!Finom és nem éhezik a karcsúságra - talán saját tapasztalataim alapján ...

Instagram story viewer