Funchoza garnélarákkal és tofu sajttal

Admin

click fraud protection

Szeretünk mindenféle édességet rendelni, és az egyik megrendelt ételtől inspirálva úgy döntöttem, én is főzök valami hasonlót. Ráadásul diétázok, számolom a kalóriákat, szeretnék finomat és következmények nélkül enni 😉.

Funchoza garnélarákkal és tofu sajttal
Funchoza garnélarákkal és tofu sajttal

Hozzávalók: királyrák, tofu sajt, Funchoza (száraz), pekingi káposzta, bolgár piros paprika, uborka, szezámmag, szójaszósz, osztriga szósz, sütéshez teriyaki

Főzési mód:

Mártsuk a funcózát forrásban lévő vízbe 30 másodpercre, engedjük le a vizet, öblítsük le hideg vízzel, engedjük le az összes vizet. Szóval omlós lesz.

A garnélarákokat (főtt) olívaolajon egy egész gerezd fokhagymával pár perc alatt megpirítjuk, majd a tésztához adjuk.

Tálalás előtt megszórjuk szezámmaggal.

A tofut kicsit leöntjük szójaszósszal, közben a zöldségeket felaprítjuk és mindent megfőzünk. A garnélarák után az olajon egy percig sütjük, a fokhagyma gerezdje legyen ott.

Adjunk hozzá kaliforniai paprikát, káposztát, uborkát a tofuhoz.

Szó szerint egy percig sütjük magas lángon, közben adjunk hozzá osztrigaszószt, teriyakit, szójaszószt.

Mindent összekeverünk.

Csak gyönyörködjön! A sütőben sült palacsinta túróval és mazsolával
Csak gyönyörködjön! A sütőben sült palacsinta túróval és mazsolával

A sütőben sült palacsinta túróval és mazsolávalFinom és aromás palacsinta túróval és mazsolával l...

Zöld koktél az első tavaszi zöldekből, hogy megtisztítsa a testet a hosszan tartó "telelődéstől"
Zöld koktél az első tavaszi zöldekből, hogy megtisztítsa a testet a hosszan tartó "telelődéstől"

Hurrá! Az üvegházban kikeltek az első zöldek, itt az ideje a "klorofillnak"! A klorofill a "növé...

Lush Fritters almával. Luxus csemege egyszerű termékekből
Lush Fritters almával. Luxus csemege egyszerű termékekből

Fritters almávalA dús és vöröses palacsinták almával egy pillanat alatt eltűnnek az asztalról! Ha...

Instagram story viewer