# gyorsan Párolt káposzta, Panasonic multicookerben főzve, időt és energiát takarít meg, de az egészségre a lehető legjobban tükröződik: az étel nem megterhelő a gyomor számára, és rostban gazdag, ami javítja emésztés. A fehér káposztát felnőtteknek és gyermekeknek naponta kell enniük. Számos lehetőség van ennek a zöldségnek a párolására, és egy multicooker mindegyiket elbírja.
Hozzávalók: - káposzta, - sárgarépa, - hagyma, - paradicsompüré, - főtt sonka, - só, h / m bors, - cukor, - növényi olaj
Főzési mód:
A káposztát vékony csíkokra vágjuk. Dörzsölje át a sárgarépát egy közepes reszelőn. A hagymát és a sonkát kockákra vágjuk. 40 percre bekapcsoljuk a Sütési programot. Öntsön olajat a multicooker serpenyőbe. Felmelegítünk. Ezután adjuk hozzá a káposztát, a sárgarépát és a hagymát.
20 perc múlva hozzáadjuk a sonkát, a paradicsompürét, a sót, a cukrot és a h/m borsot. 50 ml forralt vizet adhat hozzá. Főzés zárt fedél mellett. Ha megszólal a jel, kóstolja meg a káposztánkat. Ha még mindig nehéz, bekapcsolhat egy másik programot, és 10 percig befejezheti a főzést. 40 percig tartott. Melegen és hidegen is tálalható, önálló ételként. Főzz szeretettel és jó étvággyal!!!