Ezt a salátát az is szereti, aki nem szereti a sütőtököt. Egy egyszerű és nagyon finom vitaminsaláta receptje nyers sütőtökből - több éve értesültem róla egy női magazinból. Megosztom veletek a receptet – biztos tetszeni fog!
Készítmény:
Azonnal mondom: nincsenek egyértelmű arányok, ezek nem fontosak ebben a receptben. Ezért tetszés szerint módosíthatja őket.
Tehát szükségünk van egy nyers sütőtökre. Lereszeljük vagy vékony csíkokra vágjuk. Ez a saláta alapja.
Ezután adjunk hozzá szárított sárgabarackot (pároljuk meg és vágjuk), egy kis mazsolát, egy héj nélküli almát. Öntetként folyékony mézet használunk.
A salátához tehetünk diót, magvakat vagy aszalt szilvát is – ezek is jól passzolnak tökhöz és egyéb hozzávalókhoz.
Ennyi – 5 perc és kész is egy finom vitaminsaláta. Feltétlenül főzzön, majd ossza meg a megjegyzésekben, hogyan szereti ezt a salátát.
Hozzávalók:
nyers sütőtök 150g
alma 1 db
szárított sárgabarack 5-7 db
méz 1-2 ek
mazsola
*dió
* tök- vagy napraforgómag
*aszalt szilva
Olvassa el még:
Ha tetszik a sütőtök, aszalt sárgabarack és mézes saláta receptje, lájkolja. Iratkozz fel a csatornára is, hogy ne maradj le az új receptekről és cikkekről. Kösz!