Boldog születésnapot Cookpad 🎈! Diétázóknak vagy kirakóknak - egy egyszerű recept - egészséges nassolni való. Az a lehetőség, amikor szeretne teát inni, de nem tudja, hogyan cserélje ki a csokit és a zsemlét. A reggeli és a vacsora egészséges alternatívája. Kefirbe vagy turmixba adható. Kalória, 100 g késztermék: 315 kcal Fehérjék, g: 11,2 zsírok, g: 27,9 szénhidrát, g: 46,6
Összetevők: Nestle csokoládégolyók reggelire, fitness hajdina pehely, fitness zabpehely, dió keverék, szárított gyümölcs, kandírozott gyümölcs, lekvár sahsam-mal, tökmag
Főzési mód:
Gyors, egészséges nassolni valót keresel? Ezután vegyen egy edényt, öntse bele kedvenc, teljes kiőrlésű reggeli gabonapelyhét, tetszőleges szárított gyümölcsöt és dióféléket, valamint lekvárt vagy mályvacukrot a sakhzamon. Millió lehetőség van egy hasznos doboz elkészítésére. A lényeg az, hogy ezek nem közönséges csokoládék és édességek, amelyek nem tesznek jót szervezetünknek.
Az én verzióm hajdinapehely, csokigolyó, dió, tökmag és stevia lekvár. Öntsön egy kis teát, jó étvágyat.