Jó napot, fogyás!
-Ez Végül arra jutottam, és az időt, hogy főzni egy pizza!
Természetesen nem igaz, és okoloPP de nem kevésbé ízletes. És talán még ízletesebb? Mint bárki!)
Az alapot a pizza, vettem egy vékony (örmény lavash). A lényeg itt az, hogy nem téved, ha vásárol pita és vásárolni finom. Azt válaszd pita nem fehér, sűrű szerkezetű és egy kis pirított, tonyusenkoy, még a lyuk helyszíneken. Itt egy pita véleményem szerint a legfinomabb.
Vágtam egy négyszögletes darab pita körülbelül '50
Half pita maszatos krémsajt körülbelül 25 gramm (Van egy lágy sajt „Cottage”), és fedezte a második felét.
Ezután felviszik tetején 10% krém (20 g) megszórt apróra vágott csirkemell, sült át elektrogrile (80 g).
Hozzáadott sárgarépát koreai (25 g), amely kiterjed az összes paradicsom szeleteket (80 g) és alszik alacsony zsírtartalmú kemény sajt (35 g).
Ő tisztítani egy kemencében 180 g, hogy olvad a sajt. Körülbelül 15 perc alatt.
Kiderült továbbá, nagyon finom!
Persze, akkor a hozzávalókat az ízlése és a kísérlet tölteléket. De ez a lehetőség mára a kedvencem).
Jó étvágyat!
KBZHU A teljes adagot: K - 390, B - 34,6, M - 15,5, V - 26,8.
Iratkozzon fel a csatorna, ha érdekel én megy a maga módján a fogyás kb megfelelő táplálkozás.
Ne kímélje a szeret, támogatni engem!
Nem állítom, hogy egy szakértő PP. Csak tapasztalatok megosztása. I "OkoloPP"!