Gyors egészséges desszert reggelire😋 #reggeli
Összetevők: zabpehely (N3), rozsliszt, kókuszcukor, 33-35% tejszín, víz, alma (friss vagy fagyasztott szelet), fahéj, szóda, só, tejszín 33-35 százalék, csokoládé granulátum vagy forgács dekorációk
Főzési mód:
Béleljünk ki egy poharat vagy bögrét sütőpapírral. Zabpehely főzés.
Egy tálba tesszük a zabpelyhet és a rozslisztet.
Adjunk hozzá szódabikarbónát és sót egy tálba. A kókuszcukor főzése.
Adjunk hozzá kókuszcukrot a tálba. Alma és fahéj főzése.
Adjunk hozzá fahéjat a tálba. Keverje össze a tál száraz tartalmát. A krém kész.
Adjunk hozzá tejszínt a tálba. Feltesszük főni a vizet. Csokoládét kapunk.
Öntsünk forrásban lévő vizet az edény tartalmára és keverjük össze.
Az edény tartalmát sütőpapírral bélelt pohárba öntjük. A tetejére tegyünk almát. Az üveget 4 percre mikrohullámú sütőbe küldjük.
Kivesszük a poharat a mikrohullámú sütőből, és hűlni tesszük - először csak állványra melegítjük, majd egy fazékba hideg vízzel. Gondosan! Nem engedheti, hogy az üveg szétrepedjen a hőmérséklet-különbségtől!
Vegye ki a kihűlt cupcake-t az üvegből, és távolítsa el a pergament. Tedd egy tálba, kend meg tejszínnel és szórd meg csokoládéval.
Egy csésze kávé mellé tálaljuk. Jó étvágyat kívánunk!