Orzo tészta csirkével

Admin

click fraud protection

Ez az étel nagyon gyorsan elkészül, praktikus, kielégítő és hihetetlenül ízletes. Ennek az ételnek az elkészítéséhez szüksége van - Orzo - egyfajta olasz száraz finom tésztára, amely megjelenésében nagy rizsszemekre emlékeztet. #igri #menü

Orzo tészta csirkével

Hozzávalók: orzo /risoli/ tészta, víz, kaliforniai paprika, csirkefilé, nagy paradicsom vagy 2 ek. l. paradicsom. tészta, olívaolaj, vaj, só, fűszerek

Főzési mód:

Az Orzo egy kis szemcse alakú tészta, amely megjelenésében árpára hasonlít. Az Orzót levesekhez, zöldségsalátákhoz adják, húsételekhez köretként is szolgálják. Felhívom a figyelmet - a tészta és a víz aránya 1x2 legyen, vagyis egy pohár tésztára 2 pohár vizet kell tenni.

Fűtött serpenyőben - 2 evőkanál. l. olívaolajat, várja meg, amíg az olaj felmelegszik, és öntse bele a tésztát. Közepes lángon, folyamatos keverés mellett karamellizáljuk a tésztát. Ne süsd túl! A végén adjunk hozzá egy darab vajat, és addig keverjük, amíg teljesen fel nem oldódik. Tegye át a tésztát egy másik tálba.

Ugyanabba a serpenyőbe, ahol a tészta sült, tedd az apróra vágott csirkedarabokat. Ha szükséges, adjunk hozzá még egy kis olajat. A darabokat aranybarnára sütjük (de ne szárítsuk túl!), majd ízlés szerint sózzuk és fűszerezzük. Keverd össze. Adjuk hozzá a felkockázott hagymát a húshoz, és tartsuk tűzön, amíg a hagyma átlátszóvá nem válik. Ezután adjunk hozzá apróra vágott borsot, keverjük össze és tartsuk tűzön, amíg a paprika megpuhul.

Adjunk hozzá egy paradicsomot / ha paradicsom, akkor dörzsöljük át egy reszelőn / és ebben a szakaszban adjuk hozzá az orzo pasztát. Adunk hozzá vizet. Forraljuk fel a folyadékot, kóstoljuk meg a sót, zárjuk le a fedőt és csökkentsük a hőt minimálisra. Az orzo fajtájától függően a főzési idő változhat, de a tészta nagyon gyorsan megfő. 8-10 perc múlva ellenőrizze. A folyadéknak teljesen fel kell szívódnia, de egy kevés maradhat az alján. Keverje össze, zárja le a fedelet, és hagyja az edényt 5 percig főzni.

A kész ételben az orzo nem tapadt össze, és nem vált zabkává.

Mondom példát, hogyan lehet fogyni eszik finom és kielégítő. Saját eredmény
Mondom példát, hogyan lehet fogyni eszik finom és kielégítő. Saját eredmény

Üdvözlet minden fogyókúrázók!Azok számára, akik először jött a honlap.Ismerkedjen! A nevem Anja é...

Bag káposzta a tél. Kiváló Fast Food üresen forráspont és lusta káposzta
Bag káposzta a tél. Kiváló Fast Food üresen forráspont és lusta káposzta

Hideg tél, egy egyszerű előgyártmány könnyen és gyorsan főzött leves, lusta-bag vagy töltve. Ezt ...

Nyúl mustár mártással: nagyon unbanal csemege
Nyúl mustár mártással: nagyon unbanal csemege

Nyúl - egy finom, kiadós hasznos, de ha él a városban - egy kicsit drága, bevallom. Találni egy j...

Instagram story viewer