Kenyér teljes kiőrlésű liszttel

Admin

click fraud protection

Kenyér teljes kiőrlésű liszttel

Hozzávalók: teljes kiőrlésű liszt, búzaliszt, só, cukor, száraz élesztő, olívaolaj, tej + 100 ml forró víz, lenmag vagy egyéb, szóda

Főzési mód:

Készítsünk finom és egészséges kenyeret. A lisztet, sót, cukrot egy tálba szitáljuk, hozzáadjuk az élesztőt, a szódát (elveri az élesztőszagot). Külön-külön keverje össze a forró vizet tejjel és vajjal, ellenőrizze, hogy meleg keveréket kap-e. Fokozatosan öntse a folyadékot a lisztbe, először villával, majd kézzel keverje össze.

A kigyúrt tésztát letakarjuk és egy órára meleg helyre tesszük. Nem lefedem, hanem beteszem a mikróba, ahol már van egy bögre forró víz. Kikenem a formát, ez csak egy liba, kevés olajjal megszórom liszttel és az aljára sütőpapírt teszek. Kiveszem a tésztát, így megkelt. Kicserélem és visszateszem.

Most egy óra múlva a tésztát formázhatjuk, és 30-40 percre libába tesszük a végső kelesztéshez. Melegen tartjuk. A sütőt 190*-ra előmelegítjük. Fedővel letakarva 15 percre a sütőbe küldjük, majd levesszük a fedőt és még fél órát állni hagyjuk, nyárssal ellenőrizzük. Nagyon jó lett a kenyér! Puha, illatos! Jó étvágyat kívánunk!

132 kg-ról 68 kg-ra mentem ízletes és nem éheztem. Hogyan lehet visszatérni a diétát az újévi ünnepség után.
132 kg-ról 68 kg-ra mentem ízletes és nem éheztem. Hogyan lehet visszatérni a diétát az újévi ünnepség után.

🍒04.01.2021.Jó napot neked és jó újévi ünnepeket.Ne feledkezzünk meg magunkról az újévi ünnepek a...

Veszek 250 gramm darált húst, és elkészítem az Obzhorka levest. Megosztom a receptet
Veszek 250 gramm darált húst, és elkészítem az Obzhorka levest. Megosztom a receptet

30 perc és finom, kiadós leves az asztalonÜdvözlet a "Főzés Natalia Kalninával" csatorna kedves o...

Instagram story viewer