Lepényhal a tökéletes pácban a sütőben 🐠

Admin

click fraud protection

Megcsaltam a kedvenc sibasikom 🐟 és lepényhalat vettem, és elég költséges (kevesebb, mint 250 rubel/kg).

Lepényhal a tökéletes pácban a sütőben 🐠

Hozzávalók: lepényhal 🐠, páchoz, olívaolaj 🍶, szójaszósz 🍶, lime (vagy citrom) 🍈, fokhagyma 🧄, só 🧂, olasz fűszernövények fűszer 🧂, Fűszeres őrölt paprika 🧂, Sütéshez (az edény kikenéséhez), olívaolaj, díszítéshez, burgonya 🥔, bolgár paprika 🫑, hagyma 🧅, paradicsom 🍅, Fokhagyma 🧄

Főzési mód:

A lepényhalat meg kell tisztítani és kibelezni. A pác összes hozzávalóját összekeverjük (a fokhagymát fokhagymanyomón nyomjuk át).

A lepényhalat minden oldalról és belülről kenjük meg az elkészített páccal (a hal külső oldalain vágjunk be, hogy a pác jobban telítődjön). Pácoljuk 20-30 percig.

Helyezzük a halat egy olívaolajjal kikent tepsire. A hal tetejére kiraktam a benne lévő zöldségeket (burgonya, hagyma, kaliforniai paprika, paradicsom, fokhagyma), miután megkentem a halakkal azonos páccal. Fólia alatt 180 C fokon 40 percig sütjük.

Megbízatási idő. A halat zöldségekkel tálalták, amiket hozzá sütöttek. Emellett friss uborka, paradicsom, kapor és bazsalikom került az asztalra.

Krasznodari padlizsán télire. Évente 20 dobozt tekerek fel, és mindent megeszek
Krasznodari padlizsán télire. Évente 20 dobozt tekerek fel, és mindent megeszek

Ezek a padlizsánok csak elszállnak! Fűszeres, fűszeres, paradicsomszószban - télen mindent megesz...

Hogyan távolíthatom el egy barackgödröt másodpercek alatt, és a gyümölcs sértetlen marad (új módszert tanultam)
Hogyan távolíthatom el egy barackgödröt másodpercek alatt, és a gyümölcs sértetlen marad (új módszert tanultam)

Jó napot, szeretett olvasóim. Ma egy csodálatos új módszert szeretnék megosztani veletek, hogy mi...

Nem megyek a dachába kenyérért! Cukkini kenyér reggelire.
Nem megyek a dachába kenyérért! Cukkini kenyér reggelire.

Ma egyszerű és gyors süteményeket készítek kenyér helyett reggelire. Illatos, puha és finom!Szüks...

Instagram story viewer