Hogyan lehet megszabadulni a cellulitisz? Ez a kérdés az aggodalomra sok nő.
Mert, gyűjtöttem a legjobb, véleményem szerint, hatékony módon, hogy megpróbálta elképzelni.
Nézzük először megérteni, mi az a cellulitisz.
Kevesebb narancsbőr megértsék a helyi elterjedése a zsírsejtek
és azok a szerkezeti rendellenesség. Így a zsírsejtek kezdenek felvenni, és egyéb anyagok, például toxinok és mindenféle folyékony hulladékot. Így kiderül, utáltuk narancshéj.
Kiemeli a cellulit elleni harc - jelentése:
- megfelelő táplálkozás,
- víz
- testmozgás,
- eljárást.
1. Teljesítmény.
Meg kell tartózkodniuk gyors szénhidrátok, amelyek azonnal lerakódott oldalunkat és limit sült, füstölt, sózott és egyéb káros termékek csak segít zsírfelhalmozási.
Ezen kívül, meg kell kerülni a különböző szigorú diéták, provokáló tömeg ugrik. napfény megfelelő táplálkozás- a legésszerűbb módja annak, hogy az egészség és a fogyásban.
2. víz - az élet forrása, elősegíti a normális anyagcsere és méregtelenítő, hogy csak felhalmozódnak a testzsír. A használati víz, már írtam itt.
3. a fizikai aktivitás nem csak segítenek a fogyásban, de ők is jó megelőzésére stagnálás a vér, ami fontos szerepet játszik a cellulit megjelenését.
4. eljárásokMint például: self-masszázs, pakolás, peeling. zuhany - javítja a vérkeringést, elősegíti a kiáramló folyadék a szövetekben, és cellulit kevésbé észrevehető.
Harca cellulit, azzal kezdtem, az a tény, hogy az ivóvíz lett a norma, és nem volt hajlandó káros termékek. Mivel én már szinte nincs ivóvíz, a testem dehidratált, száraz bőr, és cellulitisz látható a kilométer.
Néhány hónappal később vettem észre, hogy a bőröm sokkal jobban néz ki és cellulitisz nem annyira észrevehető. Elmúltak már azok a kis dudorok, és a legnagyobb is csökken.
Aztán elkezdtem gyakorolni a kontraszt zuhanyzó, cserjések (őrölt kávé + illóolaj citrus + tusfürdő), pakolás otthon (méz + őrölt kávé + illóolaj). Ebben a cikkben írtam részletesen, hogyan lehet a bozót, és csomagolja.
És nemrég vettem kemény luffa - kesztyű, úgyhogy masszázs a teljes program, akkor úgy érzi, a véráramban). Comb, popsi és a gyomor ég!)
Erről a:
De kozmetikumok narancsbőr nem használom, én tartom őket pénzkidobás. De - ez csak az én véleményem.
Itt is szeretnénk vásárolni a gyógyszertár egy ilyen dolog:
Azt javasolta, hogy nekem a közelmúltban, mondván, egy ilyen vákuum masszázs Bank nagy segítő elleni küzdelem látható narancsbőr és zsíros lerakódások. Valaki megpróbálta? Mondd).
Tudomány azt mondja, hogy megszabadulni cellulit teljesen lehetetlen, hogy ez a genetikai hajlam. De ahhoz, hogy láthatóvá mene - a legjobb!
Iratkozzon fel a csatorna, ha érdekel megyek a maga módján a jobb fogyás diéta.
Ne kímélje a szeret, támogatni engem!
Nem állítom, hogy egy szakértő PP. Csak tapasztalatok megosztása. I "OkoloPP"!