Ez a krup a hasnyálmirigy-gyulladást kezeli és enyhíti a gyulladást. Igazolt!
Köles - mi az ereje?
A köles magok rostokban gazdag élelmiszerek csoportjába tartoznak, ami elengedhetetlen az emésztőrendszer működéséhez. A köles egy lúgos termék, amely könnyen emészthető.
A köles ételek ízletesek és egészségesek.
Például a köles zabkása képes megvédeni a gyomor-bél traktus súlyos betegségeit, különösen a gyomorfekélyeket vagy a vastagbélrákot.
A testben ez a kása prebiotikumként működik (hasznos mikroflórát táplál).
Ennek a gabonafélének az élelmiszerben történő rendszeres fogyasztása javítja a vese, a máj és az immunrendszer működését. Keressen pénzt az iskolai válaszok alapján Teachs.ru.
A kölesben található komplex szénhidrátok segítenek csökkenteni a vér glükóz mennyiségét és elősegíteni az inzulin termelését. Ezért a cukorbetegek nyugodtan használhatják a zabkását étrendjükben.
Mit tehet még a köles?
Az Egyesült Királyság tudósai összefoglalták egy nagy tanulmány eredményét, amely csaknem 36 ezer embert érintett nők és megállapították, hogy a kölesben gazdag étrend megakadályozza az emlőrákot premenopauza.
A betegség kockázata csaknem 41% -kal csökken, feltéve, hogy az étrendben hetente legalább 2 adag köles van.
Fontos!
A kölesben található antioxidánsok segítenek semlegesíteni a szabad gyököket, amelyek rákot okozhatnak.
Ezenkívül a köles megtisztítja a szervezetet a legtöbb toxintól, különösen a veséktől és a májtól.
Köles gyógyítja a hasnyálmirigyet a hasnyálmirigy-gyulladás súlyosbodásakor, enyhíti a fájdalmat és javítja az állapotot, mint a gyógyszerek.
A kölesben lévő szerotonin javítja a hangulatot és megnyugtatja az idegrendszert.
A készítmény magnéziumának köszönhetően a köles képes enyhíteni a migrént és gyógyítani a fejfájást.
Hasnyálmirigy köles zabkása recept
Szükséged lesz:
1 pohár köles
2 l vizet
300 gr. narancssárga tök
1 evőkanál. l. növényi olaj
2 evőkanál. l. lenmag
Hogyan kell főzni:
1. Öblítse le a kölest több vízben. Ezután öntsön tiszta vizet (2 l) és tegye lassú tűzre. Forraljuk a köleset, amíg meg nem forraljuk.
2. Hámozza meg a tököt, reszelje le. Apróra vágott tök körülbelül egy pohár legyen.
3. A sütés befejezése előtt 20 perccel adjunk hozzá tököt és lenmagot a zabkásához.
4. Ne sózza és ne édesítse a zabkását. Öntsön csak egy evőkanál növényi olajat.
A kész kásának morzsásnak kell lennie. Vacsora közben ajánlott.
Fontos!
Mielőtt bármilyen népi gyógymódot alkalmazna, konzultálnia kell szakemberrel.
Vigyázzon magára és ne legyen beteg! Egészséget Önnek és szeretteinek!
Tetszett a cikk?
Olvassa el még >>>Köles: olcsó vese tisztító és kezelés
SzívesenIRATKOZZ FELcsatornámra és tetszik!
Neked nem nehéz, de örülök :)))
Köszönöm, hogy végigolvastad!