Csak tegnap szakács hal a burgonya "fedő„(Lásd a recept tegnap, nem bántam meg, nagyon finom kiderült), és velem maradt ugyanaz a darab fehér hal. A teljes étkezés három ember - nem elég budet🤦♀️ tartalmaznia kellett a képzelet vissza ezt a darabot lett jó, ízletes, hasznos és szép edényt.
Mire van szükség:
* Dough - egy réteg csomagolás
* Hal - I 200 gramm maradt
* Tojás - 3 db
* Zöld hagyma - jobb (vagy bármely zöldek)
Mint látható, minden egyszerű. Mik az előnyei? Hal jól megy tojást, mert ez fehérje. Bow általános - tagadhatatlan (és ebben a torta jellemző szaga ez - nem fog). Vizsgáljuk ezt a tortát egy minimálisHogy és teszt szerint nem különösen figyelembe venni: például, a borítás a töltéshez.
Főzés:
hal vágva kis darabokra (1x1 cm), hagyma shinkuem finomrakét tojást felforraljuk és morzsolódik túl kicsi, Harmadik tojás részvényFehér a sárgája 👇
Az elegyet szeletelt termékek hozzátéve tojásfehérje, enyhén összes só, bors és a jó mix 👇
guba kinyújt egy négyzet kialakulása minimális tolschinoy👇
A közepén a tározó terjedését a töltelék, mint foto👇
majd csinál vágások tészta, ugyanazt a számot minden oldalon, majd fonni a torta krasivenko 👇
berak tészta, amint az a fotó, egyenként mindkét oldalán tesz csíkok az egyik oldalon, majd a másik 👇
get itt van egy szövött köteg 👇
keni Ez a csomag maradék tojássárgáját és díszíteni önkényesen (lehet szezámmag, bors lehet, lehet egy íj, I) 👇
tesz egy sütőedénybe vagy serpenyőben, és süt a sütőben 40-45 percig 170 fokon. Miért ilyen sokáig? Mert van ott nyers hal belsejében. Igen, és a vizsgálati időt vesz igénybe propechsya👇
Kapunk egy finom és egészséges lédús pite 👇
Ezt a masszát nyugodtan enni vacsorára, ha követik a szám (indokolt mennyiségben, természetesen), mert tartalmaz egy sor olyan fehérje, amely megadja, hogy ne maradjon éhes reggelig. És reggel - zabpehely)))!
Mint az - plusz karma ✊! Előfizetés - obnimashki 🤗) megtekintésére reklám - egy különleges köszönöm! 🙌🙌🙌 Próbáltam)) A kérdés - válasz az öröm. Minden jó! 🙏