Ha több, mint 4 pontot kapott:
* A ráncok a sarkokban a szem;
* Bőrpír, vaszkuláris mesh;
* Kitágult pórusok;
* Peeling;
* A kiejtett nasolabialis szeres;
* Ráncok a sarkokban a száj
Ezután az ellenség számát 1 -alkohol. Lehet, hogy valaki egy pohár bort a vacsora nem káros, és baráti összejövetelek - ne hagyja problémával kell szembenézni. De ez nem rólad szól. Mit kell tenni: szünet legalább 2 hétig. Ezután kövesse a jogállamiság 1/4, azaz 1 adag alkohol meg kell inni 4 adag vizet.
Ha lát több mint 4 ezek a tételek:
* Vízszintes ráncok a homlokon;
* Túlnyúló felső szemhéj;
* Átlagos szikár megjelenése;
* „Elsüllyedt” szemét;
* Akne;
* Sötét foltok;
Mi a legrosszabb ellensége - a cukor. Azt kell mondani, hogy a több cukrot fogyasztunk, annál rosszabb felszívódik. A szervezetnek szüksége van, hogy fenntartsák a vércukorszintet, ezért szükség van egy édes lesz, és így tovább.
Mit kell tenni: üzembe tea- / kevesebb cukrot, enni, hanem egy torta - felét. Igyál több természetes gyümölcslé.Ha itt a 4 pontot kapott:
* Duzzanat;
* A szem alatti táskák;
* Akne;
* Egyenetlen bőr szerkezetét;
* Sötét karikák a szem alatt;
* Egyenetlen arcszín;
Ez az ellenség - tej. A tudósok egyre gyakrabban azt a nézetet, hogy a tejet jól felszívódik egyetlen gyermeke. Mit kell tenni: csinálni anélkül, tejtermékek. kalcium- és a fehérje elegendő, és más termékekben.
Ha ezek az elemek már meghaladta a 4:
* Fakó bőrszín;
* Akne az állán;
* Csúszás arcon;
* Puffadás;
* Rosacea (bőrpír nagy);
* Kialakítunk egy második pofa;
Ez az ellenség - glutén, amelynek tartalma jelentős, búza, rozs és árpa.Mit kell tenni? Most szerencsére számos olyan termék létezik, amelyen van jelölve „gluténmentes”, hogy a súlyos problémák vannak a csere tészta és a kenyér nem merül fel. Csak nézd meg a legtöbb címkéket.
Mint az - plusz karma ✊! Előfizetés - obnimashki 🤗) Próbáltam)) A kérdés - válasz az öröm. Minden jó! 🙏