Leves Uralsk a köles. Saját recept

Admin

click fraud protection

Egy kicsit szokatlan levest, mert készült köles. De ez nem rontja el az ízét ez az étel. Éppen ellenkezőleg, a levest kapunk egyszerűen kiváló. Ügyeljen arra, hogy próbálja ki!

Hozzávalók forralással-Ural:

  • káposzta - 500g
  • húsleves / víz, - 3 liter
  • köles - 2 evőkanál
  • Sárgarépa - 1 db
  • Hagyma - 1 db
  • zeller gyökér - 50g
  • paradicsompüré - 70 g
  • Fokhagyma - 2-3 gerezd
  • só ízlés
  • bors ízlés szerint
  • cukor - 1,5 teáskanál
  • citromsav - csipet (ha úgy tetszik)
* A burgonya nem kötelező, de ne add. Azt hiszem, itt egyszer.
Ami a húst, majd a levest lehet főzni, mint a hús, és nélküle.

Mély serpenyőben vagy lábasban fel káposztát, paradicsompüré, és adjunk hozzá 1 növényi olaj, egy kevés vizet vagy húslevest, és főzzük alatt zárt fedél 30-35 perc.

Közben egy külön serpenyőben főzzük zazharku vöröshagyma, sárgarépa, zeller. Külön eldörzsöljük fokhagyma só.

A húsleves put köles, párolt káposztával paradicsompüré és főzzük 20 percig, majd hozzáadjuk ott zazharku zöldség fel babérlevelet, cukrot és sót ízlés és citromsav (Opcionális). Forraljuk 10 percig.

Most vagyunk kikapcsolja a tűz, hozzátéve fokhagyma, tört sóval, és így 10-15 percig. Tálaljuk a levest Uralsk tejföllel és gyógynövények. Jó étvágyat, kedves olvasók!

A fogyás 132 kg-ról 68 kg-ra segített az anyagcsere, a kalória és a fogyás kapcsolatában. Aznapi fogyókúrás menüm.
A fogyás 132 kg-ról 68 kg-ra segített az anyagcsere, a kalória és a fogyás kapcsolatában. Aznapi fogyókúrás menüm.

🍒09.03.2021.Köszöntelek és jó napot, napos hangulatot és melegséget kívánok nemcsak a lelkében, h...

Nincs többé éhes diéta. Lefogytam 132 kg-ról 68 kg-ra, és megmutatom a karcsúság menümet.
Nincs többé éhes diéta. Lefogytam 132 kg-ról 68 kg-ra, és megmutatom a karcsúság menümet.

🍒10.03.2021.Jó napot neked és jó hangulatot!Ha diétát tartasz - éhes, dühös és boldogtalan - dobd...

Olyan termékek, amelyeket „kínosnak” tekintenek
Olyan termékek, amelyeket „kínosnak” tekintenek

Tegnap óta felvetettem azoknak a termékeknek a témáját, amelyekkel egyesek néha megszégyenítik má...

Instagram story viewer