Plusz, ez a saláta, hogy eszik, és nincs gravitáció a has!
összetevők:
1. Paradicsom (5 db)
2. Alga "Porfír" (1 levél)
3. Bow fehérrépa (fél) nélkül is lehetséges
4. Mustár (negyed teáskanál) nem
5. Limon (szelet)
6. Őrölt fekete bors (csipet)
7. Karfiol (1 BUD)
8. Lenmagolaj (1 evőkanálnyi)
előkészítés
Taken zöldségek (káposzta és paradicsom), vízzel mossuk. További paradicsomot vágjuk szeletekre (mindegyik paradicsom 4 db) helyezünk a lemez, bors, konyhai ollóval vágja hínár, meghintjük a salátát, és megszorította a citromlevet és a vajat (akkor tedd az első alulról jobban áztatott). Ezután enyhén párolt káposztával (főzött egy pár percig forralás után a víz, hogy mentse magát, legalább valami hasznos). Vágjuk vékony gyűrű a hagyma. Minden vegyes és tápláló saláta kész csendes. Jó étvágyat, kedves barátaim!
Ossza meg recepteket, mint a fény, és ezzel egyidejűleg telítő ételeket!