A legtöbb esetben, megnövekedett koleszterinszint az alultápláltság (túlsúlya feleslegben állati és transz zsírtartalmú diéta). Helyes, hogy hagyjon fel a káros termékek, és a test fokozatosan tisztítja magát. De vannak olyan termékek, amelyek segítenek, hogy gyorsítsák fel a tisztulási folyamat. Például, a citrom egyik forrása aszkorbinsav, amely részt vesz az oxidációs rossz koleszterin és serkenti a bomlási. Azt, hogy egy italt alapuló citrom és próbálja add meg a napostoyanku menüt.
összetevők:
1. Lemon tonkokory (1 db)
2. A kurkuma (csipet)
3. Víz (2 csésze)
előkészítés
Vegye citrom, vágjuk 4 részre, tedd egy turmixpohár (tudsz héj és mag), add kurkuma és a meleg víz. Mi twist, szűrő és szerezzen hasznos limonádé. Igyál egész nap 1-2 alkalommal egy negyed csésze kis kortyokban. Például, egy gyógyító G. Malakhov tanácsos támaszkodni citrom jóval nehezebb (enni 5 darab naponta vagy több!), De mivel mi vagyunk a test kihasználva nem egy gyerek, akkor be ezt a nagy teljesítményű terméket egy kicsit, és a menü fokozatosan.
(Citromsav nem az összes, így valaki kell választani maguknak és más természetes termékek, hogy segítse a tisztítási erek).
! Ha a hőkezelést (például hozzáadásával citromos tea) legtöbb aszkorbinsav bomlik. Meg kell ezt figyelembe veszi.
Ossza meg recepteket tisztítására hajók koleszterin.