A spenót vitaminok, mint a homokszemek a homokozóban! Azt, hogy egy koktél spenóttal és a kardiovaszkuláris rendszer erősítése, húzza fel az immunrendszert és támogatja az egész testet a hibernálás előtt.
összetevők:
1. Paraj (fény)
2. Fehér szőlő (fél csésze bogyók)
3. Méz oltó (3 darab)
4. Vizet (1,5 csésze)
előkészítés
Elvitt spenót (lehet leveles szár), kívánatos használni spenót, amíg ez a friss vagy fagyasztott, mert akkor nem a spenót Tároljuk szobahőmérsékleten (több mint nap) egyébként elkezd okoz hypoxia, azaz felveszi oxigént a sejtekben testet. Mosott alma, szőlő, spenót, zöld enyhén zúzott, valósult meg a turmixpohár adunk szeletelt alma, mag nélküli szőlő és dolili vízben, szobahőmérsékleten. Twisted és kapott gazdag revitalizáló koktél!
A spenót kétségtelenül hasznos természet csodája, de ez már egy hátránya. Úgy, mint más zöld vizet von el a belek és székrekedést okozhat, ezért szükséges, hogy figyelembe vegyék, és azt is, hogy erősítse ivás rendszer (aki nem lehet biztos a komponensek, a legjobb, nem inni ezt koktél) Jó napot, kedves barátok! :)
Ossza meg recepteket hasznos zöld koktélok és iratkozz fel a csatornára!