Ez van valami finom, ha valaki próbálta ezt a boldogságot, biztos, hogy próbálja ki!
összetevők:
1. Eper használhatja érett (10 db) fagyasztva
2. Banán (1 nagy)
3. Narancs (fél)
4. Lenmag (1-2 evőkanál) nélkül is lehetséges
5. Eper fagyasztott mező (1 evőkanálnyi) nem
előállítási eljárás
Taken a fagyasztóból bogyók, forró víz vagy felolvasztott azonnal tegye egy turmixpohár (majd bogyós gyümölcs cellulóz lesznek, mint a lágy fagylalt sorbet), majd adjunk hozzá egy banán, narancs facsart eltávolításával a héj és a magok, természetesen (akkor adja ki az azonos és narancssárga pép), hozzáadjuk a len sötét vagy világos, nem fontos, a lényeg, hogy áztatott előtt vízben 8 órán át, akkor adjunk hozzá egy pár kanál joghurtot és egy teáskanál méz (de ez opcionális). Pereblenderili, így egy homogén masszát, eltolódott a pohár, díszített körök banán, bogyós szelet, lenmag és kellemes appetitischa!
Oszd meg barátaiddal, és iratkozz fel a csatornára, hogy ne hagyja ki a legfinomabb!