A finom reggelit alapuló Chia mag, amelyek szerinte superfudom. Ez ad a test minden tápanyagot, táplálja és gyógyítja a gyomor-bélrendszer, a árnyékoló hatása, hogy felhívja a felesleges méreganyagok, és finoman eltávolítja azokat. Tisztító reggelire chia mag így.
összetevők:
1. A magok a chia (3 evőkanál)
2. Plum (3 darab)
3. Zab tej (fél csésze) vagy zabliszt
4. Víz (üveg)
előállítási eljárás
Áztatott chia magot egy házi zab tej vagy „ne moloke” (de ez a cukor!). Zab tej egyszerűen. Vegyünk zabpehely (polstakana „Hercules” 1 pohár vizet), áztatjuk 4 óra múlva vizet, keverőgép, szűrő egy szűrőt és a zab tej kész. Miután magvak Chia tejbe áztatott és zab ezek megduzzadnak (hozzávetőleg 3 óra múlva), adjunk hozzá vágás lefolyó és újra fut a mixer. Kapcsold ki 20 másodperc után, akkor váltani egy lemezt és jó étvágyat! Chia mag + szilva + zab tej unió sokkal nagyobb a hatása, mint ha a csodálatos természeti termékeket külön használható. Jobb enni a zabkását a chia mag reggelire a reggeli után két vagy három pohár meleg vízben, lassan részeg (20 perc), ez olyan, mint belsejében egy reggeli zuhany mossa ki a gyomrot és a beleket a felhalmozódott egy éjszakára toxinok.
Oszd meg barátaiddal, és iratkozz fel a csatornára, hogy ne hagyj más finom beállítások használata chia mag.