Ez biológiailag aktív zselé nem főzve, nem tartalmaz keményítő és cukor, míg ugyanabban az időben nagyon finom, jó bevonja a gyomor és gyengéden tisztítja a beleket. Ez történik gyorsan és egyszerűen.
összetevők:
1. Plum édes (5 db)
2. Lenmag (3 evőkanál)
3. Ribiszke (1 tk)
4. Banán (1 db) nélkül is lehetséges
5. Víz (fél csésze)
előállítási eljárás
Ázni egy éjszakán át lenmag vízben. Mosott reggel banán, szilva, ribizli (kölcsönöz kellemes savanyú íz), a csontból eltávolított szilva, banán tisztított bőr, vágjuk nagyobb darabokra. Mi mindent kell aprítani tálba, vizet fröcskölt és hozzáadott lenmag, aktivált víz. Kink simára és kapott szilvapuding. Jobb, ha enni vagy reggel időben, mielőtt a főétkezés (evett egy dupla adag, várt hatás kedvéért, és csak ezután enni felnõtt;) Mi a jobb módja, hogy egész nap ezen a tisztító zselé (lehetőleg hozzáadása nélkül egy banánt, de kiderült, hogy ízletesebb vele, és ribizli). Jó étvágyat!
Oszd meg barátaiddal, és iratkozz fel a csatornára, hogy ne hagyj, és egyéb bioaktív reggelit!