Bab gazdag, könnyen emészthető növényi fehérjét, és népszerű a vegetáriánusok. Ők teszik fehérje turmixok és hozzá salátákat. Bab molibdént tartalmaznak, amely segít semlegesíteni a káros anyagok a szervezetben, amelyből gyakran felhalmozott egy csomó! Több bab regenerálja a bőrsejteket és a körmöket, lassítja az öregedési folyamatot, csökkenti a szintjét a káros koleszterin, vízhajtó tulajdonságai, ezért tisztítja a vesét. Hüvelyesek leghasznosabb használni csíráztatott formában, de ha csak a kertben! Csináljunk egy zöld protein ital magukat, és babcsíra és gyümölcslé a babot.
Hüvelyesek (bab, borsó, mung bab, lencse) tartalmaznak a fehérjék, szénhidrátok, rostok, lipidek, fitokemikáliák. És van olyan információ, hogy a bab is van rákellenes tulajdonságai, mely megállítja a daganatok növekedését.
összetevők:
1. Friss bab (borsó hüvely 10)
2. Víz (1 csésze)
3. Kömény (csipet)
előállítási eljárás
Inni a babot Ez nagyon egyszerű. Vette bab, eltávolítjuk a pod (pod borsó is, hiszen finomabb, és pontosan nélkül bab), put a turmixgépben tálba orsót, vizet és egy kevés köménymagot (római kömény) megszakadt, törzs, még ivott egyenesen az ón. Ő nagyon gazdag!
Leve hajtások bab. Vegye érett bab, beletesszük a víz éjjel, reggel a vizet lecsepegtetjük és a fedelet egy nedves ruhával, tedd az ablakpárkányon, egy nap alatt, és leöblítjük után 4-5 napon belül, a bab kezd kihajt. Az öt napos palánták, és nem a gyógyulás lé (vagy egy protein shake), valamint készült a bab magukat, de hozzáadása nélkül kömény, bár egy kis paprika nem árt megkóstolni ezeket a 2 bab ital nem erős különböznek, de a csíráztatott bab sokkal gazdagabb vitaminokban smink!. Kellemes hasznosítás.
Kövesse csatornát. Köszönjük érdeklődését az egészséges életmódot!