Hogy finom nyersen fogyasztanak cukkini és megkapja azt az összes vitamin.
Jellemzően sült cukkini, felszáll, sült, konzerv, stb.. De azt akarjuk, hogy a vitaminok benne maradt a helyén, és ezért elkészíti a kocsmában néhány egyéb ételeket. Tészta cukkini, könyörögni az asztalnál!
összetevők:
1. Cukkini (1 db)
2. Uborka (1 db)
3. Fokhagyma (1 gerezd)
4. Fűszerek (paprika, a kurkuma)
5. Mustár olaj (2 evőkanál)
Cukkini in vivo hasznos a szív (amelyben a magnézium és a kálium), és C-vitamint, erősíti az immunrendszert, megszünteti a gyulladásos folyamatokat a szervezetben. Az Omega-3, karotinoidok, poliszacharidok is a kocsmában. Cukkini még csökkenti a vércukorszintet. Azt ajánlotta, hogy az étrendben a gyermekek korai életkorban, ezért nem tartalmaz az enzimeket, amelyek segítik az emésztést gyermek. Ez a zöldség rostokban gazdag, növeli bélműködést, és segít eltávolítani a nehézfémeket a szervezetből. Azt vízhajtó tulajdonságai, fogyás hasznos, mert miután annak használata tartós jóllakottság érzését.
Úgy tűnik, hogy egy ilyen szerény zöldség, mint a cukkini, és annyira jól sikerült. És Svédországban, és az arató, és a haver igrets!
Módszer tészta cukkini
Nos, ha van spirulayzer - olyan eszköz, amely lehet használni, hogy a növényi spagetti. Így könnyen rágni nyers cukkini nem mindenki szereti, és a spagetti evett egy nagyon egyszerű, és még vaskalapos húsevők jóváhagyja, spagetti. Ha nem, akkor veszünk egy speciális fúvóka, vagy egy egyszerű reszelő reszelő, és nasochili cukkini, uborka povdol hogy hosszú spagetti. Ezután keverjük össze az uborka és a cukkini A lemezen van dörzsölt fokhagymát, adjunk hozzá fűszereket ízlés, tele mustár vagy más kedvenc olaj. Minden cukkini syroedcheski kész! Jó étvágyat!
Iratkozz fel a csatorna előtt a móka!