Csak maradj pálca, nincs kolbász nem szükséges. Csirkemell filé főtt ily módon finom és önmagában, vele lehet főzni különféle saláták és szendvicsek kiváló!
Ez is egy nagy nappali minden ünnep asztalra! Filé fordul lédús és nagyon érzékeny! A rendszer segítségével a fűszereket, csirkét is főtt a különböző színek és ízek!
Ez a legegyszerűbb, gyors és ízletes recept a csirkét!
Az Ön személyes időt a felkészülésre lesz szükség, legfeljebb 5 perc alatt.
Adjunk hozzá vizet, dörzsölje a fűszerekkel, és tegye a sütőbe! Ez nagyon hasznos, ha a nyaralás asztalra kell készíteni különböző finomságok!
összetevők
Csirkemell filé - 4 db.
víz - 0,5 liter
Sol - 1 evőkanál. kanál
Növényi olaj - 3 desszert kanál
Ételízesítő ízlés
előállítási eljárás
Csirkemell filé törölje a filmek és mosás.
A fél liter tiszta víz, szobahőmérséklet, adjunk hozzá 1 evőkanál. kanál só. Keverjük, hogy feloldja a só teljes.
Töltsük fel a sós vizet csirkefilé úgy, hogy a filé teljesen vízzel borított. Betakarítás hűtőszekrényben három órán keresztül.
Három óra múlva a mell Elérjük obsushivayut víz és egy papírtörlővel.
Készítése keveréke fűszerek, fűszerek és a növényi olaj. Rub a főtt keveréket csirkemell pácolt és nekik legalább 1 óra.
Egy óra elteltével a mell valósult meg a jól fűtött 250 fokos sütőben sütjük, és ezen a hőmérsékleten 15 percig. Ha nagy mellek - 18 perc.
Nem kell, hogy fedezze a melleket. I sütni formájában szilikon, akkor lehet sütni egy fóliával vagy sütőpapírral, de szükséges, hogy a lökhárítók, úgy, hogy a lé nem folyt ki egy tepsibe.
15 perc elteltével kapcsolja ki a sütőt, és anélkül, hogy a sütő ajtajának kinyitásakor, hagyja a filé, amíg hűvös sütőben körülbelül 3-4 órán át.
Ha a szakács késő este, a filé nyugodtan maradjanak a sütőben, amíg a reggel.
Szeletelt és tálalásra kész!
Lépésről lépésre recept videók láthatjuk az én alábbi videó
Kívánok jó étvágyat és jó hangulat!
előfizetÍrja meg észrevételeit, ossza meg barátaival, és ne felejtsük el, hogy a Huskies 👍 - inspirál 😊