A namutili egy perc most valami könnyű, de kielégítő. Tehát, hogy a kalóriák voltak (jó, hogy mást a hideg évszakban), és hasznos lehet? És mégis - hát... az állításokat.
A feleségem nagyon szereti az ilyen típusú ételeket. Különösen - saláták. Ha nem éhes, akkor könnyen (a test), és finom.
Mivel a bank már találkoztam rengeteg receptek (szükséges etetni drága!). Ezután hozzáadjuk, én mindig szerettem főzni felett levesek vagy főétel. De csak kérdezni, hogy miért nem? Különösen azért, mert ez a saláta mindössze néhány perc alatt.
Tudom, hogy vannak, akik azt mondják: finom, de drága! Ajánlatot tett egy üveg pesto emlékszik Oleg Batkovich? Saláta válhat szinte arany! És akkor van egy kifogás: Pesto könnyű készíteni magának.
Tehát szükségünk
• A fehér bab, konzerv, 1 tégely
• ½ lilahagyma darab
• Egy kis csokor bazsalikom
• Egy marék fenyőmag
• ½ citrom darabok
• 3-4 evőkanál olívaolaj
• Fokhagyma 1 fog
• fia a szilárd (előnyösen parmesan) 50 g
• Cream 2 tk
Adok egy titkos rejtély Madrid bíróság (nos, ez az egyetlen, amiről mindenki tudja). A legtöbb ilyen összetevők könnyen cserélhető. Nos, például, fenyőmag, hogy a dió, a bazsalikom és a koriander tovább. Csak úgy vélik, hogy ha veszel mindezt szigorúan a saláta, nem nagy csomagok és kötegek, a pénz nem jött ki annyira.
előkészítés
A szósz, bazsalikom, dió és a fokhagymát, a tál egy mixer hajót. Hozzá citromlé, olívaolaj, egy kis só és bors ízlés és óvatosan áttörni.
Most apróra vágjuk a hagymát félbe, tegye a babot, előre engedje a levet a jar, és a pesto. Adjunk hozzá 2 evőkanál tejszínt és keverjük meg.
Talán kérdezed, mi a helyzet a sajtot? Végtére is, az általában a szósz is, és ütés egy turmixgépben? Általában - Igen. De én inkább lereszeljük ez egy durva reszelő, és keverjük össze a már folyamatban főzés.
És valóban, ez az egész salátát!
Legyen ez sört 5 percig, és tálaljuk.
Kiadós, ízletes, és csak annyi, hogy készítsen. Jó étvágyat!