A réteges rakott cukkini

Admin

click fraud protection

Ez az egyszerű diéta étel vonzó lesz minden!

Shall vágott cukkini gyűrűk 2-3 mm vastag.

Éppen ilyen formában fogom venni 2-2,5 cukkini. Cukkini én fiatal, vágtam a bőrrel.

1/2 hagymát vágjuk vékony gyűrű.

Első casting: szükségünk van egy csomag túró 180 gramm.

Igyekszünk meghajtó két tojás.

És adunk egy kicsit a tejet.

Habverővel habverővel simára. Az elegyet viszkozitása kell derül ki, mint tejföl, nem folyékony.

Cukkini só nem összenyomni nem adott gyümölcslé. Alaposan keverjük össze a nagykövet.

Mi nyomja a sajtón keresztül két gerezd fokhagymát.

És némelyek bors keverék.

Finom reszelő lereszeljük 50 gramm, sajt lepények I szór a tetejére egy szép héja.

Kapcsoljuk be a fűtési sütő, 180 fok.
Egy kis darab zsír olaj alján a penész.

Tedd a cukkini formájában az „átfedés”.

Grease töltőréteg cukkini és feküdt egy új réteget.

A legfelső réteg szórjuk ízesítésére oregánó.

Spread egy réteg hagyma gyűrűk.

Futok a kezem rakott.

Megszórjuk sajttal rakott, sütés után ez ad egy szép aranybarna.

Hajó a kemencében (180 fok) 30-40 percig.

Rakott kell hagyjuk lehűlni, majd vágjuk finom.

Rakott a vágott kiderül, nagyon szép és finom... nincs szó!

Jó étvágyat!

Este teára főztem reggelire, de nem volt időm: reggel újra főznöm kellett (ropogós botok receptje)
Este teára főztem reggelire, de nem volt időm: reggel újra főznöm kellett (ropogós botok receptje)

Egy sem maradt))) Jó, hogy a recept egyszerű. A botok nagyon finomak és ropogósak. Lehetséges ken...

Menü az 1245 kcal, ami vagyok fogyás. Már mínusz 35 kg.
Menü az 1245 kcal, ami vagyok fogyás. Már mínusz 35 kg.

Photo forrás - Yandex. képekJó napot mindenkinek fogyás és szimpatikus!)Holnap már egy másik csek...

Egyszerű tea zsemle
Egyszerű tea zsemle

Nagyon ízletes és eredeti. És ami a legfontosabb - gyorsan! Gyakran készítem ezeket a tekercseket...

Instagram story viewer