bab és saláták vele a rajongók felajánlotta, hogy írjon e 8 csodálatos és nagyon finom recepteket.
Bab saláták mindig szép!
Érdekes kombináció bab csirke, marha, kolbász, kukorica, gomba, répa, rák botok és így tovább. Meg kell próbálni!
Három fontos pont!
- Saláták és tudod használni konzerv és főtt babot. A legfontosabb dolog -, hogy főzni az utolsó helyesen.
- Konzerv bab először dobja a szűrőedény üveg folyékony és öblítő.
- Majonéz saláta könnyű, hogy magát, vagy cserélje ki a tejfölt, natúr joghurt vagy egyéb szószok.
Saláta bab, kolbász, kukorica és paradicsom
összetevők:
150-200 g füstölt kolbász;
1-2 paradicsom;
½ hagyma;
200 g konzerv vagy főtt vörös bab;
200 g konzerv kukorica;
1 gerezd fokhagyma;
1-2 evőkanál majonéz;
só - ízlés;
őrölt fekete bors - ízlés szerint.
előállítás:
Cut kolbász nagy csíkok, paradicsom - nagy darab, és a hagymát - kis kockákra.
Hozzáadás összetevők bab, kukorica, apróra vágott fokhagymát, majonéz, só, bors és keverjük.
Saláta bab, marinált gombák és a tojás
összetevők:
3 tojás;
200 g konzerv vagy főtt vörös bab;
120 g pácolt gomba;
néhány toll zöld hagyma;
só - ízlés;
2 evőkanál majonéz;
Néhány saláta leveleket.
előállítás:
Főzzük keményre főtt tojás, hűvös és tiszta. Vágjuk a tojásokat kis kockákra.
Adjuk hozzá a babot, gombát, apróra vágott hagyma, só, majonéz, és keverjük össze. Tedd az edényt a saláta leveleket.
Saláta bab és a tonhal
összetevők:
150-200 g konzerv tonhal;
300 g konzerv vagy főtt fehér bab;
½ lilahagyma;
½ zöldhagymával gerenda;
néhány szál petrezselyem;
120 ml olívaolajat;
1 citrom;
só - ízlés;
őrölt fekete bors - ízlés szerint.
előállítás:
Mash a tonhal egy villával.
Adjuk hozzá a babot, apróra vágott vöröshagyma, és apróra vágott petrezselyemmel. Keverjük össze a vajat, citromlé egész, só, bors és szezonban saláta kapott keveréket.
Saláta bab, csirke, kukorica és a kínai kel
összetevők:
200 g főtt csirkemell;
½ közepes fej káposzta kínai kel;
200 g konzerv vagy főtt vörös bab;
200 g konzerv kukorica;
2-3 evőkanál majonéz;
só - ízlés.
előkészítés
Szelet a hűtött csirke darabokat nagy.
Durvára vágjuk a káposztát.
Add hozzávalókat bab, kukorica, majonéz és a sót és jól keverjük össze.
Saláta bab, répa, és uborka
összetevők:
1 cékla;
1 hagyma;
3-4 evőkanál olívaolaj;
2-3 uborka;
200 g konzerv vagy főtt vörös bab;
2-3 gerezd fokhagyma;
néhány szál petrezselyem;
só - ízlés;
őrölt fekete bors - ízlés szerint.
előállítás:
Grate nyers céklát a reszelő a koreai sárgarépa.
Chop hagymát félgyűrűt és megpirítjuk egy kis forró olajban.
Adjuk hozzá a céklát, főzzük, keverés néhány percig, és hűtsük le.
Vágjuk az uborkát kis kockákra.
Adjuk hozzá a babot, apróra vágott fokhagymát, apróra vágott petrezselyem, cékla, hagyma, só, bors, vaj és keverjük össze.
Saláta bab, marhahús, paprika és dióval
összetevők:
1 vöröshagyma;
2 evőkanál almaecet 6%;
100 ml forró vízzel;
250 g főtt marhahús;
1 piros kaliforniai paprika;
½ erős paprika;
50 gramm dió;
¼ koriander nyaláb;
200 g konzerv vagy főtt vörös bab;
2 gerezd fokhagyma;
só - ízlés;
őrölt fekete bors - ízlés;
½ teáskanál komló-suneli;
2 evőkanál olívaolaj.
előállítás:
Szelet a hagymát nagy csíkokra. Keverjük össze kanál ecetet és a víz, és ebben a folyékony pácolt orr 7-10 percig.
Darabolt hús és beoltott paprika nagyobb kockákra, és csípős paprika - vékony csíkokra. Az apróra vágott diót és a koriander.
Adjuk hozzá a előkészített alapanyagok, hagyma, szilva belőle folyadék, bab, apróra vágott fokhagyma, só, bors, hop-suneli, ecet és az olaj, és alaposan keverjük össze.
Saláta bab, rák botok és a tojás
összetevők:
3 tojás;
200 g halpaszta;
200 g konzerv vagy főtt vörös bab;
¼ kapor nyaláb;
1-2 evőkanál tejszín;
só - ízlés;
őrölt fekete bors - ízlés szerint.
előállítás:
Főzzük keményre főtt tojás, hűvös és tiszta.
Szeleteljük fel és rák botok nagyobb kockákra.
Adjuk hozzá a babot, apróra vágott kapor, tejföl, só, bors, és keverjük.
Saláta bab, csirke, paradicsom, sajt és keksz
összetevők:
200-300 g főtt csirke mell;
1-2 paradicsom;
100 g kemény sajt;
200 g konzerv vagy főtt vörös bab;
50-100 g kekszet bármilyen íz;
3 evőkanál majonéz;
só - ízlés.
előállítás:
Szelet a lehűtött húst és a paradicsomot kis kockákra.
Reszeljük a sajtot egy durva reszelő.
Add hozzávalókat bab, kekszet, majonéz és a sót és jól keverjük össze.
Tálaláskor a salátát azonnal, hogy felülések nem lágyított.
Jó étvágyat!
Mint ez?
kéremSUBSCRIBEén csatornán és tegye Like!
Azt nem nehéz, de boldog vagyok :)))
Köszönöm, hogy elolvasta a végéig!