Csak néhány termék és ajánlások segít elkerülni a trombózis és a vérrögök egyáltalán!
Trombózis - rendkívül kellemetlen és veszélyes betegség, amely ha nem kezelik, vezet a sok komplikáció.
Sokkal könnyebb a betegségek megelőzése, mint a gyógykezelés.
trombózisprofilaxis - folyamatban van.
De hogy bizonyos ajánlásokat, akkor képes lesz arra, hogy megvédjék magukat a betegség.
Mit tehetünk, hogy elkerüljük a vérrögök?
Igyál több vizet!
Az emberek 90% iszik nagyon kevés vizet. Ez a víz, nem folyadékok.
Tea, kávé, gyümölcslé, kompót, stb - Nem a víz!
Egy felnőtt kell inni naponta 1,5-2,5 liter vizet. Ösztönözni kell a gyerekeket, hogy igyon vizet.
Természetes víz - az első és egy nagyon hatékony eszköz ellen vérrögök kialakulását.
Egyél citromot és add hozzá az ételt!
Lemon - az egyik leghasznosabb termékek keringési és kardiovaszkuláris rendszerre.
A citrusfélék - a nagy mennyiségű vitamin, ásványi anyagok, esszenciális olajokkal.
És az előnyei nem csak a gyümölcs húsa, hanem a bőrük. Ne csak a magok, amelyek tartalmaznak mérgező anyagokat.
A népi gyógyászatban, citrom gyakran használják betegségek kezelésére a központi idegrendszert.
Nő Lemon ismert kiváló orvosság a fejfájás és a migrén.
Széles körben használják citrom kezelésére női betegségek.
Köszönhetően kiegyensúlyozott összetételét, a termék gyorsítja az anyagcserét, amely elősegíti az aktív égő zsírszövet.
Limon - azt jelenti, hatékony trombózis megelőzésében anélkül, hogy kábítószer.
És ne felejtsük el a paradicsom vagy paradicsom és paradicsomlé!
Paradicsom megakadályozza a vérrögök kialakulását, és csökkenti annak kockázatát, hogy a mélyvénás trombózis.
Csak egy adag paradicsomlé csökkenti a vér sűrűsége 70% -kal.
Így Ez csökkenti a vénás trombózis, nemcsak, hanem a stroke és a szívinfarktus.
A tudósok megállapították, hogy a trombózisellenes elemek flavonoidok, amelyek megtalálhatók az anyagot beburkoló gabona paradicsom.
Száma flavonoidok megelőzéséhez szükséges vénás trombózis, tartalmazza 0,15 liter tömény paradicsomlé vagy 6 friss paradicsom.
Ez a dózis működtetett 18 órán át.
Egyél paradicsom hasznos azok számára, akik a cukorbetegség, elhízás vagy metabolikus problémákat.
Paradicsom is van egy choleretic és vizelethajtó tulajdonságait, így ha inni egy fél csésze paradicsomlé fél órával étkezés után, emésztési problémák eltűnnek.
A paradicsom tartalmaznak antioxidáns leykopin, amely százszor nagyobb, mint a gyógyító tulajdonságait vitamin
Ezt használják, mint egy hatékony eszköz a betegségek megelőzésére a méhnyak a nők és a prosztatarák a férfiak.
A gyógyító tulajdonságai paradicsom szorozni, ha főzni.
Például, paradicsompüré tartalmaz több leykopina, mint a friss paradicsomlé.
Használati és egyéb termékek vérhígító és a trombózis megelőzésére
- olívaolaj és lenmag olaj;
- fokhagyma és hagyma;
- napraforgómag;
- cékla;
- halolaj;
- zabliszt;
- málna, áfonya, vörös áfonya, eper, cseresznye;
- gyömbér
Próbálj meg minden nap 2-3 termék a listából feltétlenül a diéta.
És ne feledd a termékekről megvastagodása a vérÉs ezért növelik a kialakulásának kockázatát vérrögök.
Itt vannak:
- fehér kenyér;
- tejszín;
- a lencse;
- vadrózsa;
- berkenye;
- banán és mangó;
- számos gyógynövény (orbáncfű, macskagyökér, csalán, cickafark, kukorica selyem, Persicaria maculosa) - bármely gyógynövény kell inni tanfolyamok és semmi esetre sem mindig!
Jelentősen növeli a vér viszkozitásának:
- dohányzás;
- alkohol;
- nagy mennyiségű só;
- diuretikumok, hormonok és fogamzásgátló tabletták;
Fontos!
Mozgást és a szabadban lenni!
Kísérje figyelemmel az egészségre, nem bleyte és vigyázni!
Mint ez?
kéremSUBSCRIBERSS-én és tegye Like!
Azt nem nehéz, de boldog vagyok :)))