Jó napot mindenkinek, jó hangulatot és kedvességet a szívekben.
Nos, természetesen nem maradhatok anélkül, hogy ízletes és kényelmes fogyást kívánnék!
Végül is magam is tudom, mi a diéta, mi az éhség, a korlátozások, amelyeket a gyors fogyás reményében viseltünk el. Ezért az ízletes és kényelmes fogyás fantasztikusnak tűnik. De ha egyszer az okostelefonok fantasztikusnak és sok minden másnak tűntek volna, igaz?
Valamivel több mint két évvel ezelőtt úgy döntöttem, hogy ez elég. Ne kövesse el ugyanazokat a hibákat. Itt az ideje átgondolni étrendjét, különben az egészségügyi problémák hógolyóznak.
Hatalmas mennyiségű információt tanulmányozva rátértem a kalóriák számolására, és az eredmények nem sokáig vártak magára.
Így voltam, amikor elindultam a harmónia felé vezető utamon:
Minden új héttel rájöttem, hogy a kalóriaszámolás számomra az összes kipróbált módszer a legkényelmesebb módszer a fogyásra.
Emlékezve arra, hogyan szenvedtem diétázva, hogyan kerestem sokáig az információkat és számoltam a kalóriákat, Úgy döntöttem, hogy egyszerűen meg kell mondanom a hozzám hasonló lányoknak, hogy nem szükséges éhezni diéták. Ellenőrizheti táplálkozását, és finom és kényelmesen karcsúsíthatja!
Ezek voltak az első képek a blogomon a fogyás eredményeivel:
Az, hogy mennyire voltam elégedett magammal abban a pillanatban, meghaladja a szavakat. Nekem úgy tűnt, hogy már nem járok, hanem repülök! Végül is nem is számoltam ilyen eredménnyel, mert annyiszor próbáltam már lefogyni, hogy elvesztettem a számot.
De fokozatosan javultak az eredményeim, és amikor a blogom egyéves lett, már így néztem ki:
A blogolás egy évében már 33 000 előfizetője volt, akik sikeresen karcsúsultak velem.
Az olvasók egy része már régóta megtartja a súlyát, de mégis látogatóba jön, hogy támogassa azokat a lányokat, akik most kezdték meg a harmóniába vezető utat.
Kicsit több mint két év telt el, és 132 kg-ról 68 kg-ra mentem:
December 10-e, pontosan két év, mióta vezetem a "PP-ről" szóló blogomat, amelyben megosztom a fogyás tapasztalatait, Mutatok egy hozzávetőleges menüt a napra a KBZhU kiszámításával, megosztom az étrendemben szereplő ételek receptjeit harmónia.
Ez idő alatt a blog lett az én kis otthonom, amelyben minden nap várom a vendégeket, hogy megosszanak valami újat, motiválni és elmondani, hogy szigorú korlátozások nélkül, éhség nélkül, egészségkárosodás nélkül lehet fogyni - finom és kényelmes.
És a vendégeim, olvasóim, nekem van a legjobb! Ez idő alatt összegyűltünk egész csapat hasonló gondolkodású emberek. Karcsúsodunk együtt, támogatjuk egymást, megosztjuk életünk pillanatait.
Itt már kialakult egy érdekképviseleti klub, amelybe mindenkit szeretettel várnak, aki életmódot szeretne váltani, egyszer és mindenkorra fogyni könnyű és szórakoztató. És veletek, kedves rendszeres olvasóim, mindig szórakoztató😘
És már több mint 118 ezren vagyunk!
De ugyanakkor megingathatatlan az álláspontom azokkal szemben, akik a "kis házamban" szemetelnek - más utak vannak, és itt nincs mit tenniük.
Ha a blogomnak köszönhetően még legalább egy ember felveszi önmagát, és az egészség és a harmónia útjára lép, akkor mindaz, amit teszek, nem hiábavaló.
Finom és kényelmes fogyás mindenkinek!
Köszönöm, hogy velem voltál egész idő alatt, köszönöm a nehéz időkben nyújtott támogatást!
Köszönjük visszajelzését és történeteit, amelyek szintén motiválják és sokak számára világossá teszik, hogy mivel neked és nekem sikerült, akkor sikerrel is járnak, csak meg kell próbálnod!
Te vagy a legjobb velem - nem hagyom abba az ismétlést!