🖐 Mi a leghelyesebb reggeli? Természetesen zabkása. Leggyakrabban reggel zabpelyhet vagy hajdinát főzök, feltétlenül főzök tojást vagy omlettet a mikrohullámú sütőben. Szeretek reszelt sajtot adni a még forró hajdinához, és zabpelyhet főzök legtöbbször tejben vaj hozzáadásával... de néha... 😋
Zabpelyhet főzök vízben a csomagoláson található utasítások szerint. Mindig zabpelyhet használok, aminek főzése sokáig tart. Tehát van esély arra, hogy több vitamint és rostot kapjunk.
Amikor a kása majdnem kész, adjunk hozzá 2 evőkanál kókusztejport a serpenyőbe (helyettesítheti szokásos vagy mandulatejjel, de akkor csökkentenie kell a víz mennyiségét). Még néhány percig főzök és kikapcsolom, elkezdem az "ukusnitel" elkészítését. Ez egy igazi bomba!
Egy evőkanál vajat és egy evőkanál cukrot küldök a serpenyőbe, addig melegítem, amíg karamell képződik. Ezután körökre vágva küldöm a banánt, alaposan összekeverem, hogy a kapott karamell beborítsa az egyes darabokat.
Most már kevés a tennivaló - adni 👇. A zabkása tetejére kókuszdiót kell szórnom.
Milyen finom, ha csak tudnád! Feltétlenül főzzön magának és szeretteinek egy ilyen zabkását, kérem őket a következő vasárnap. Biztos vagyok benne, hogy kivétel nélkül mindenkinek tetszeni fog.
Köszönöm a figyelmet és iratkozz fel a csatornára, sok érdekes dolog vár még rád!
Egészségesnek lenni!